戴着头盔、脚蹬轮滑鞋,一张张笑脸,成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。不过,轮滑毕竟是一项较专业的运动,运动前,专业人士提...
查看全文>> 标签:儿童运动有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。真的是这样的吗?
查看全文>> 标签:中老年性生活性保健秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。下面,小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。
查看全文>> 标签:保健康益肺秋季养生牙龈肿痛,一刷牙就出血,还有严重的口臭。这就表明患有牙周病,要赶快治。究竟什么是牙周病,怎么引起的,要紧吗?其实,这也是很多人想知道的问题。
查看全文>> 标签:牙齿清洁牙周病癌症是人类健康的一大杀手,在众多癌症中,直肠癌的发病率位居第二。有观点认为,直肠癌是一种不能再被忽视的"文明病",因为直到今日,医学界仍没有一种方法能够百分之百地预防癌症。
查看全文>> 标签:直肠癌疾病预防风湿热(rheumatic fever)是一种常见的反复发作的急性或慢性身性结缔组织炎症,主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。
查看全文>> 标签:风湿热风湿疾病预防高血压患者最好远离噪音较大的城市居住,尽量让自己的休息达到最佳的状态,避免噪音影响到自己,另外其他方面的预防和护理也要做,相信高血压是可以控制住的。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防在没有特效药问世的时候,我们需要通过一些影响肾衰竭的辅助治疗来缓解和意志肾脏的进一步恶化。尽量做到从饮食,生活等各个方面来预防和护理肾衰竭。
查看全文>> 标签:肾移植肾衰竭疾病预防帕金森主要针对老人进行攻击,中年人也会有,但是从比例上来看,老年人还是占据大面积的,所以我们应该更加对老年人多加关心与照顾,预防老年人出现帕金森症状。
查看全文>> 标签:睡不好老人孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌,做个健康的完美女人?看看以下10条健康小贴士吧!
查看全文>> 标签:阴道炎疾病预防