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  • 男人在生活中如何避免伤肝 2011-8-14肝病

    男人避免伤肝应注意哪些细节?其实要真正保护肝脏并不困难,只要注意避开毁肝的细节,就可以有效保护肝脏。细节1:长期饮酒这点已经说得太多,总之酒能伤肝,是每个好饮者都该注意的问题。细节2:生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染,也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节,他们宣扬“不干不净吃了没病”,这只是暂时的,自有身体跟你算总账的一天。细节3:缺乏运动缺乏运动不只让...

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  • 酒越喝越多骨头越来越脆 2011-8-13保健

    饮酒伤肝是很多人都知道的常识,但知道喝酒伤骨头的人就不多了。

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  • 生活适度避免五劳所伤 2011-8-13骨科

    久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。是谓五劳所伤。生活适度避免五劳所伤。

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  • 初秋吃冰伤阳气 饮食过多要命 2011-8-13饮食

    虽然说已经过了立秋,但是这个世界的热气不退,我们依然在过着如同夏季的日子。在这个时候,很多人会选择去吃冰,但是吃的后果也会让你觉得不行。我们一起来看看,吃冰伤阳气,你是否已经在危险之中?

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  • 妈妈产后如何洗澡才科学? 2011-8-13育儿

    研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需...

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  • 磨牙危害不容忽视治疗应及时 2011-8-12保健

    磨牙坏处大,除了对身边人造成噪音影响外,更重要的是对自己健康造成不良伤害,容易坏牙髓,伤神经。磨牙的原因有多种,除了过敏、消化不良、还可能是精神压力过大,但肠道寄生虫无关。

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  • 熬夜伤身体 5种水果帮你巧调理 2011-8-12女性

    由于生活和工作上的繁忙,上班族不得不熬夜。这无非是非常伤身的。有什么方法可以缓解呢?中医建议,可以吃点水果增加血色素。

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  • 如何预防肩周炎? 2011-8-12骨科

    防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明,肩周炎的发病均与静、老、伤、寒有关。静,指少动。老,指退变。是该病的主要内因。要防止该病的发生,就必须从年轻时代起坚持体育锻炼,防止或延缓退行性变的发生。

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  • 四个饮食坏习惯害了宝宝健康 2011-8-12育儿

    现在,许多孩子正身受零食之害,油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康,在一定程度上,导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础,也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子,是社会、学校和家长的共同责任。然而,当世界卫生组织(who)公布有害健康的“垃圾食品”时,人们惊讶地发现,孩子们平时喜欢吃得很多美味零食都在“垃圾...

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  • 儿童四种外伤的家庭处理法 2011-8-12育儿

    孩子不小心被钉子扎破了脚,家长在查看伤口时往往只是发现脚底板有一个小洞,基本没有出血。扎伤由于创口很小,非常容易被忽视,却最容易受感染。

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