行为改变

妊娠晚期，孕妇的体位对血压有明显的影响，仰卧位时收缩压可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同时心跳每分钟增加10次，而侧卧位则对血压影响较小。这是因为：胎儿在母体内不断生长发育，母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生弯化，而子宫的改变最为明显，逐渐增大的子宫，对周围脏器势必会压迫和推移。妊娠晚期，子宫增大，仰卧时就压迫了它后方的下腔静脉，因下腔静受压，血液不能回流心脏，心脏得不到充盈，...

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年 做一次全面的身体检查包...

看看镜子中的自己是不是又胖了，可恶的小肚腩不知道何时又卷土重来，讨厌的麒麟臂总是减不下来……如果你打算减肥了，其实最好的、最简单的也是最难的方法便是改变你的生活方式。

研究人员希望医学界可以拥有一套标准的“疼痛感觉测量”，来检查那些可能罹患高血压的人。其实那些看来高血压风险增加的病人，是可以改变生活习惯和使用一些药物，来预防疾病的。

既然患有糖尿病是无法改变的事实，就要正视疾病、勇敢面对、不畏困难，树立战胜疾病的信心。

俗话说的好“面如一枝花，全靠鼻当家”，鼻子素有“颜面之王”的美称，亦被称为面部五官的总协调家，其形态、高矮决定着整个容貌的美与丑，它的美学地位受到越来多人的关注。

随着人们对美的要求越来越高，整形行业也在高速发展，越来越多的人选择整形手术来改变自己的外观。但是整形手术仍然存在着很多风险，只有选择有资格的整形医生，整形手术的效果和安全才会更有保障。

人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征，所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施，也有些妈咪认为“第一次”来了，就代表又开始正常排卵了。究竟这些想法是否科学呢？让专家来告诉妈咪们吧！不哺乳的新妈咪，一般在产后6-10周内月经就能复潮；而哺乳的新妈咪，月经复潮的时间有极大的变动性，可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复，平均为6-8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。产后月经...

人在职场，谁都希望自己的事业蒸蒸日上。除了努力拼搏提高业务水平，如何与人相处也是关键的一环。

在过去的半个世纪中，男性的精液量由3。4毫升减少至2。5毫升，精子密度几乎稀释了一半，精子由原来的每毫升1。13亿个减少至6600万个。精子质量下降可能给人类的健康素质造成难以预测的危险，为此，人们对影响精子质量的因素进行了广泛的研究，发现全球性的环境污染是导致精子质量下降的主要原因。影响精子质量的环境因素包括：1、金属元素已经证明对生殖具有毒性的金属有汞、铅、镉等。长期接触这些重金属可以导致精子...