• 多做5种运动提高孕妈的平衡力 2011-8-15育儿

    怀孕过了3个月,孕妈妈的肚子慢慢开始隆起了,随着肚子的慢慢变大,这时候孕妈就会有一种向前倾的压力。怎么去平衡这种状况,而不至于自己那么吃力?下面给你介绍的5个小运动,可以帮助提高你的平衡力哦!(#画中画广告#)  1、站姿单腿摆动练习动作描述:双腿开立,寻找身体中立位置,双臂侧平举。移动重心到左脚上,然后提起右腿,检查身体是否能很好地保持平衡,保持单腿站立,挺胸,直背,感觉头顶顶向天花板并完成5次...

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  • “零难度”享瘦 10招加快你新陈代谢 2011-8-15减肥

    否有过你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条,而你仅仅一小口就足以“致命”?生来代谢缓慢的你,必须要采取一些措施才能拥有苗条。下边的燃脂十个法则,可以有效加速你的新陈代谢,减少脂肪堆积。

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  • 夫妻感情会影响到胎儿发育 2011-8-15育儿

    感情融洽是幸福家庭的一个重要条件,同时也是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵会得到良好的生长环境,健康顺利地成长,生下的宝宝往往健康聪明。反之,夫妻感情不和睦,彼此间长期的精神刺激,过度地紧张、忧愁、抑郁,则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍,可引起一些疾病,并直接影响胎宝宝。现已证实,母腹中的胎宝宝对来自外界的刺激是有反应的,孕妈妈所感觉的事物都可影响胎宝宝。据报道,在孕早期,...

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  • 教你正确四方法叫醒睡觉的宝贝 2011-8-15育儿

    正如开始时我们所提到的,当新生儿睡意来袭时,他们能够忽略周围的世界。当需要叫醒宝宝时,这里有一些简单的方法,有时可能会比较奏效(请注意我们说的是“有时”)。温柔的方法。刚开始你可以用比较温柔的方法试着叫醒宝宝,并且观察宝宝的反应。比如缓慢地把宝宝抱起来,轻声说话、唱歌、挥动他的手臂、双腿甚至可以轻挠他的脚底、摩擦他的脸颊等。脱衣服。许多新生儿都非常讨厌脱衣服,这可能是因为身体受到某些刺激,或者是感...

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  • 产前食用大枣利于顺利生产 2011-8-14育儿

    大枣之所以受到人们的喜爱,是它对人类健康有着不可估量的贡献。枣确为理想的补品,特别是产前食用,可增加孕妇体内的各种维生素,有利于顺利生产。据营养专家测定,每100克鲜枣中维生素c的含量竟高达380~600毫克,是苹果的70~100倍,即使以含维生素c多而著称的柑橘也只有它的1/10~1/7,因此,枣有“vc之王”之称。大枣中还含有维生素p,维生素a、b,胡萝卜素和铁、钙、锌等。产前补充维生素c是不...

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  • 孩子长的慢 家长千万不能等等看 2011-8-13儿科

    儿童长的缓慢,许多家长都习惯的觉得在等等看,可是许多时候一等往往造成的问题就更大,专家表示,儿童身材矮小一定要及时找到原因,是长的慢?还是疾病因素?

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  • 少女时期如何锻炼你的形体 2011-8-12女性

    青春期少女,身高基本定型;体重明显增加,骨盆发育日渐成熟,心血管和运动器宫发育却较缓慢,表现为肩带窄、胸廓小、肺活童小、肌肉收缩力和耐久力差,出现躯干四肢与内脏器宫发育不平衡现象。

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  • 养好皮肤告别电脑脸 2011-8-11皮肤病

    缺乏运动和长期不健康饮食,使身体新陈代谢减慢,细胞老化加速。而新生细胞再生缓慢,未能及时补充,最终导致皮肤变薄、油脂分泌减少,面部皮肤干涩、发黄,失去美丽光泽,导致电脑脸的发生。

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  • 治疗癌症 不是早手术就好 2011-8-10癌症

    早手术 治疗效果未必好病例1:小萌今年25岁,不幸患上了直肠癌,且已不属早期。医生建议她先进行化疗和放疗,再手术,但家属坚信越早手术越好,执意尽快手术。手术中医生发现,肿瘤已侵犯到患者盆腔的侧后壁,无法完整切除,只能做姑息性的切除并做了结肠造瘘。术后由于伤口愈合缓慢,辅助化疗的时间也一再延迟。术后两个月,患者的肝脏出现了多个转移灶,其全身情况也急转直下。像小萌这样的情况并不少见。由于病人、家属或是...

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  • 新妈妈如何判断宝宝饥饱 2011-8-10育儿

    一般来说,可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱:1、用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快,体重逐日增加,说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢,并且排除了患有某种疾病的可能,则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。2、哺乳时,宝宝长时间不离开乳房,哺乳后,宝宝啼哭,这是他吃饱的表现。3、宝宝吃过奶后能安静地睡觉,直到下次吃奶前才有些哭闹。或...

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