产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。(#画中画广告#) 1、以鱼代肉:鲜鱼,尤其是白色肉质的鲜鱼,脂肪含量比其它肉类都低,且几乎不含胆固醇。2、以水果代替零食:如果有想吃零食的...
查看全文>> 标签:瘦身饮食产后瘦身滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的,主要病症为:外阴和阴道瘙痒、有灼热感以至疼痛,同时白带增加,呈黄白色脓性、泡沫状,有臭味。
查看全文>> 标签:护理滴虫性阴道炎阴道炎性病护理非淋菌性尿道炎是一种通过性接触而传染的性传播疾病,但在尿道分泌物中找不到淋球菌,培养也无淋球菌生长。其主要病原体为沙眼衣原体和解脲支原体。
查看全文>> 标签:细菌感染尿道炎阴道由阴道口与外界相通,外界临近环境有尿道、肛门的排泄物及腺体的分泌物,阴道平时有白带、月经血流出,同时它又是性交和分娩时的通道,再加上阴道口又温暖又潮湿的环境,因此很容易感染白色念珠菌。
查看全文>> 标签:保健女性阴道保健女性清理眼屎的注意事项:妈妈在帮宝宝清理眼屎时,力气不宜过大,只要轻轻擦拭就可以,以免伤害宝宝眼睛肌肤。清洁工具应选用消毒过的纱布或棉棒,且使用次数以一次为限。
查看全文>> 标签:清理分泌物呵护经验谈育儿呵护“红眼病”患者的眼睛分泌物里藏有大量的病毒或细菌,如果到游泳池游泳,不仅可能把病毒传播给他人,而且会引起重复感染。
查看全文>> 标签:疾病大众健康红眼病疾病游泳腮腺炎指流行性腮腺炎,是由流行性病毒引起的急性传染病,通过飞沫和呼吸道分泌物传播,冬季较流行。潜伏期为18天左右。发病后出现头痛、发热、咽痛和食欲减退,病后1~2天出现单侧或双侧腮腺肿痛。此病尚可引起舌下腺及颌下腺肿胀,及并发卵巢炎、乳腺炎、心肌炎及脑膜炎等。(#画中画广告2#)妊娠3个月内是胎儿各器官发育的重要时期,胚胎对外界因子最为敏感。孕妇如在此时感染腮腺炎,除出现上述症状外,病毒还可通过胎...
查看全文>> 标签:疾病预防腮腺炎孕早期疾病预防女性进入青春期后下身总会湿漉漉的,内裤上从此不再干净,不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有时还略带黄色、血色、褐色,虽说平时没什么气味,但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。
查看全文>> 标签:保健女性白带保健女性在月子期间,产妇出现发热持续不退或者高热寒战,并伴有其他相关症状时,称为“产后发热”。产妇在产后1~2日内,由于身体阴血骤虚,经常会有轻微发热的症状,2~3天后身体会自然调和。除此之外的发热,都应视为异常。但首先我们要清楚什么是正常发热和异常的发热,然后才能对症下药。(#画中画广告2#) 正常发热:在产褥期,产妇体温一般是正常的。如因产程过长,体力消耗过大,产妇极度疲劳或精神紧张等,在产后一天内...
查看全文>> 标签:产后发热坐月子感染发炎坐月子白带是妇女阴道里经常分泌的少量粘液状物质,犹如白色半透明鸡蛋清样,既无味,又无刺激性。
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