• 巧吃乳制品有助燃烧脂肪 2011-8-5育儿

    在很多热衷减肥的人眼里,肉类、碳水化合物、乳制品无异于是“洪水猛兽”。然而专家提醒,其实在平衡膳食中添加乳制品,更有利于体重的控制和减重。北医三院运动医学研究所常翠青教授指出,如今全球人都在变胖,体重控制已经成了全球的健康问题。不过,盲目节食并非科学减肥方法,例如有人为了减肥而不吃碳水化合物,这个方法虽然可以在短期内达到减重效果,但效果却不能持久,容易反弹。常教授指出,在国人饮食普遍缺少乳制品的情...

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  • 宝宝头发稀少不要盲目补锌 2011-8-5育儿

    某医科大学附属北京友谊医院营养科顾营养师表示,我国儿童锌缺乏的现象很普遍,大多数只是边缘性锌缺乏,其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外,主要还与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。(#画中画广告#) 此外,我国膳食结构以谷类为主食,植物性食物中的植酸、多酚类物质会妨碍锌的吸收,食物过于精细、偏食也容易造成锌缺乏。对于儿童来说,锌又是不可或缺的。专家指出,锌在体内与80多种酶的活性有关,广泛地参与各...

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  • 防治男性不育 2011-8-4不孕不育

    英国威尔士大学医学院的托尼·莱教授等人7月17日宣布,他们成功地分离出一个“精液因子”基因,这个基因控制合成一种名为plc-ζ(泽塔或zeta)的蛋白质,在受精过程中能引起卵细胞中钙含量的迅速变化。

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  • 哪些肝功能检查项目反映肝损害程度 2011-8-4乙肝

    肝功能检查项目:反映肝实质损害的指标主要包括丙氨酸氨基转移酶(alt)、天门冬氨酸氨基转移酶(ast)等,其中alt是最常用的敏感指标,1%的肝细胞发生坏死时,血清alt水平即可升高1倍。ast持续升高,数值超过alt往往提示肝实质损害严重,是慢性化程度加重的标志。肝功能检查项目:反映胆红素代谢及胆汁淤积的指标主要包括总胆红素(tbil)、直间接胆红素、尿胆红素、尿胆原、血胆汁酸(tba)、γ—谷...

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  • 想做白美人?小心这几种食物哦 2011-8-4女性

    皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。

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  • 婴儿添加辅食营养要合理 2011-8-4育儿

    婴儿期是人一生中生长期间发育最急速的时期,如果这一时期营养不良,将会影响人一生的健康,尤其是脑部发育所受到的影响最为严重。因此,为了孩子一生的健康和幸福,父母亲一定要非常重视婴儿期的营养。那么婴儿期到底应该注意哪些营养呢?以下分别述之:(1)热量婴儿的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的。出生时每千克体重...

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  • 精子少怎么办,吃什么可以补精子? 2011-8-3男性

        精子少怎么办,吃什么可以补精子?精子少的男性,是会对其生育造成很大的影响的。男性朋友在选择方法,提高精子数量的同时也切勿盲目的去补,这需要有科学依据的。据了解精子成长只要4个月时间,通过改变不良生活习惯,注意饮食调理,就能提高精子质量和数量。  维生素可以补精子,维生素又名维他命,是维持生命的元素,维生素能为精子提供原料、促进精子生成,并保持性器官不受侵害。其中维生素e...

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  • 治疗高血压的药物有哪些? 2011-8-3心血管疾病

    目前世界卫生组织推荐的抗高血压药物有六大类:利尿剂、钙拮抗剂(ccb)、β受体阻滞剂、α1受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂(acei)、血管紧张素ⅱ受体拮抗剂(arb)。

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  • 盘点儿童饮用豆浆8大禁忌 2011-8-3育儿

    1、忌不彻底煮开:很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉...

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  • 速效救心丸有助缓解痛经 2011-8-1药品

    原发性痛经是由于排卵周期中的孕酮分泌能促进子宫内膜合成前列腺素,导致子宫平滑肌过强的收缩,甚至是痉挛性收缩,从而形成痛经。

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