• 中年人为何高发梅核气? 2011-8-15耳鼻咽喉疾病

    咽异感症又称为梅核气是中年人咽喉科疾病中较为常见的一种,咽异感症是指患者自觉咽部有异物,或感觉有粘液,咽之不下,吐之不出。

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  • 清肠排毒的九大方法 2011-8-15饮食

    清肠排毒,其实通过日常生活食物清肠排毒计划,就可以轻松排除毒素。下面小编就为大家介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒方法。

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  • 早晚静坐有助提高睡眠质量 2011-8-15男性

    静坐是一种流行且易学的放松法。其实,静坐养生在中国有古老的历史,中医认为养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑,增加自己的内控程度,改进睡眠状况。近些年来,现代研究表明,静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次),皮肤带电反应减少70%,心跳次数减慢(每分钟约24次),增加脑波中的α波,并降低肌肉紧张的程度。研究已证实,有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人,比那些只学...

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  • 吃奶后帮宝宝排除胃肠胀气 2011-8-15育儿

    婴儿在吃奶和哭闹时不可避免地会吞咽下一些空气。一旦空气进入体内,它合理的释放方式只有两种——打嗝和放屁。靠放屁排出气体须经过几尺长的肠道,这个“漫长”的过程通常会引起婴儿的不适。如果体内的空气能按原路返回,以打嗝的方式排出,就可以减少婴儿的不适。不管怎样,肚子里充满胀气都会使婴儿感觉不舒服,所以新生儿家长首先要采取措施避免婴儿吞入过多空气,通过以下几个简单的步骤就可以做到。早喂奶、勤喂奶。尽可能在...

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  • 少女慢性乳房湿疹应重视 2011-8-14皮肤病

    乳房(头)湿疹是皮肤科很常见的疾病,慢性乳房(头)湿疹,特别是单侧的慢性乳房(头)湿疹久治不愈、反复发作,就应排除另外一种恶性疾病——乳房湿疹样癌。

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  • 孕中晚期为何出现皮肤瘙痒 2011-8-14育儿

    有些孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒,往往四肢及躯干抓痕累累,此多由肝内胆汁淤积所致,病因尚不明了,可能与孕期高水平的雌激素有关,有家族发病倾向。胆汁的主要成分是胆盐及胆色素,由肝细胞分泌,经过肝毛细胆管及肝胆管进入胆囊。正常时,进食可刺激胆囊收缩,使胆汁排入十二指肠,胆盐可乳化脂肪,协助其消化与吸收,并能促进脂溶性维生素的吸收。发生肝内胆汁淤积症时,胆汁反流人体循环中,血中胆盐浓度随之增高,过...

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  • 经常吃紧急避孕药会降低效果导致失败 2011-8-13药品

    紧急避孕药物,房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,越早服用效果越好,超过72小时往往失败率较高。

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  • 秋冬季节 记住咳嗽的食疗方法 2011-8-13女性

    咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,中西药皆可,但以食疗为最佳。

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  • 清宿便助减肥 8种完美食物帮忙完成 2011-8-12减肥

    人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后,如果不能及时排除体外,就会造成身体健康的损害。今天为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位,并且告诉大家相应部位的排毒最佳食物。

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  • 黄瓜沙律减肥餐 轻松秀出S身形 2011-8-12减肥

    黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

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