摔床

腰痛、脖子痛、肩膀痛……，这些老年人常有的毛病，开始像传染病一样在中青年人群中蔓延。为何越来越多的人出现人未老，“筋骨”先衰的现象呢？专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致许多现代人全身“筋骨痛”的主要原因。脖子痛因长时间使用电脑而导致颈椎不适或疼痛的问题在办公族中非常普遍。很多人认为，这种脖子痛就是颈椎病，其实不然。引起脖子痛的原因很多，最常见的是因姿势不当而导致的颈部肌肉慢性劳损...

怎样防止妊娠腰痛呢？提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案，最好在计划“造人”之前就开始做以下运动：(#画中画广告2#)　　俯卧挺运动许多女性为了不让腹肌松弛，喜欢做仰卧起坐运动，那只能增加腹部肌肉的力度。要增强腰背肌的力量，就不如“俯卧挺”更有力度。俯卧挺的做法是，人俯卧在床面或地毯上，以脐腹为支点，用力收缩背臀部肌肉，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，使身体呈“...

近日钟丽缇为粉红丝带公益活动作代言，号召女性关爱乳房。已有三个女儿的钟丽缇依然保持性感完美的身材，坦言：“为粉红丝带全裸出镜，是为了让大家记住这个问题，一直继续防治它。”在谈到孩子时她说：“三个孩子都是母乳喂养。第一个是四个月，第二、第三是十一个月。母乳对孩子是特别健康，不会那么容易有病，对妈妈是蛮好的。至于影响身材，如果我担心要不然别生孩子吧。因为孩子出生妈妈都是要怀十个月。”对待孩子的教育问题...

一到立秋，大家认为吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以“补肾壮阳”，专家认为，随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康。吃进去的动物“鞭”进入人体后，跟其它食物一样，都必须经过消化道消化、吸收，然后成为蛋白、脂肪、糖及其他营养物质，再被人体利用，而不是吃什么器官就补到什么器官上。除此，动物的“鞭”本身也不比其它食物多什么，更不含有什么特殊的营养素，即使是动物“鞭”中本身含有的一些雄激素，经过加热、消化...

夫妻平时性生活时，有时会发生射精不愉快的现象，有时甚至不能射精。遇到这种情况该怎样去处理呢？大家要明白射精是一个非常复杂的神经、生理反射过程，是由中枢神经、外周神经、交感神经和副交感神经的综合反射活动，也与血液中的性激素水平和性器官的充盈刺激有关。当精液蓄积在后尿道时，就有射精意念产生，由于压力动态变化，会出现一种射精难以控制的感觉。有的人并没有性交，没有性刺激或性欲，只有性幻想和性梦，也会射精；...

由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时，因此不论男女老少，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友，虽然说有人提倡“春捂秋冻”，但您还是要根据自己的身体状况来自我调节，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然，下面我们一起来看看这些秋季养生小常识：1、调...

宝用品终极版，搜集了最全的宝宝产品，让准妈妈们不再手忙脚乱而顾此失彼，如果您还没给孩子准备齐全或者打算开始准备，那您就从终极版开始吧，建议妈妈们抄录下来，然后列个购买清单，可以防止遗漏哦。(#画中画广告#)　　1、宝宝服装：（1）小衣服、和尚服3-4套（2）婴儿袜2双（3）防抓手套1双（4）围嘴1个（5）包被2个（6）尿布兜带2个（7）布尿片20条2、宝宝尿片：（1）纸尿裤—推荐紫色帮宝适nb码2...

今天我列出家中最易激发性欲地点的排行，想要保持两人之间“性”趣盎然，就要好好利用这些地方，小小的创意可能会大大改善你们的关系。

真的是天下之大，无奇不有。这帮子洋人是什么洋相都出，下面就来看看这一款能让人囧死的安全套造型的枕头，手工制作，聚酯填料，约普通避孕套100倍大小。貌似lifestyle是国外流行的一个安全套品牌。(#分页#)而更赞的地方在于，它的外套上有两个“口袋”，分别位于正面和背面，一大一小。(#分页#)其中，小的那个可以拿来放真正的套套，取用方便。也可以藏些别的私密物件。(#分页#)至于大的那个，你怎么也不...

初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然并不是所有的人在这一夜都很顺利地进性交，但首次云雨过后就怀孕者也不在少数。那么，如何避孕才既不破坏情趣又可以安心激情呢?