• 夏天食疗养生选对健康食谱 2011-8-9饮食

    天气越来越热了,初夏的太阳已经逐渐释放出它原来所有的热力。很多人在这个时候开始整天觉得口渴,想喝水,而且食欲也相对降低了一些。面对这种状况,最好在饮食方面做出调整,帮助你提神醒脑恢复精神。

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  • 苦夏真难熬 战胜夏季焦躁有5招 2011-8-9保健

    夏季天气闷热,人易缺水缺氧,上火,造成心情上烦躁,焦虑,容易影响生活和工作。因此,根据夏天特点及时调整作息是非常重要的。

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  • 过度饮水当心“水中毒” 2011-8-9饮食

    炎热天气逼近,身体亟需补充液体,尤其在出汗以后,大部分人最先想到的是大量喝水。然而很少有人知道,水补得太急量太大也会中毒。

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  • 吃6种食物 增食欲又解暑 2011-8-9饮食

    夏季天气炎热,热到让人丢失食欲,很多时候你会很困扰,不想吃,又不能不吃,究竟如何是好呢?其实,如果会选择的话,可挑选些酸得食物,或是低油脂又可口的食物,或是有清凉消暑功能的食物。

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  • 准妈妈夏日使用家电应注意 2011-8-9育儿

    夏季,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个“小火炉”,因而格外贪凉,空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒:孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时,还要提防它们可能带来的麻烦。研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由...

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  • 日常保护脐部健康的方法 2011-8-9男性

    肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。1、注意脐部卫生。夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。...

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  • 女人常穿短裙热裤易患阴道炎 多喝水可预防 2011-8-8妇科

    天气越来越热,妇科门诊的病人越来越多。近半个月来,妇产科门诊妇科病患者突然增加了1/3,以阴道炎患者居多,而且看阴道炎的患者中,穿超短裙、紧身短裤(又叫“热裤”)的女士占有很大比例。专家,穿超短裙和紧身短裤时,女性私密部位更容易受细菌侵袭,阴道炎的发病率会成倍增加。喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩,要美还是要健康,您自个掂量。穿超短裙、紧身短裤,增加患阴道炎风险夏季高温高湿,加上出汗较多,女性私密部位...

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  • 不孕不育要如何保健养生 2011-8-8不孕不育

    天气变化反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,在“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。

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  • 秋季科学养生 饮食运动皆需讲究 2011-8-8保健

    秋季自古以来就伴随着各种诗人的愁思,这多多少少与它的气候特点有关。秋季是夏季想冬季转换的过渡期,在此阶段,天气由热转凉,早晚温差变大,气候逐渐干燥。

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  • 阴囊瘙痒警惕前列腺炎作怪 2011-8-8男科

    夏天由于天气炎热,出汗相对比较多,男性容易出现阴囊潮湿发热的现象,如果你碰巧又是前列腺炎患者,阴囊潮湿就与前列腺炎有关。

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