简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有
查看全文>> 标签:食疗红枣补血食疗预防保健时下,什么话题最吸引女性?莫过于关注心灵成长的内容。随着女性在生活、经济上的自强自立,关爱自己的表现从买高级化妆品、吃健康食物、做养生保健、培养业余爱好,进入到了一个更注重精神内涵的新境界。
查看全文>> 标签:健康保健养生养生健康保健自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白及活性物质。导致皮肤真皮层胶原蛋白含量逐渐减少。网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹性,当真皮层的弹性与保水度降低,皮肤便会失去弹性并变薄老化。表皮即形成松垮的皱纹。
查看全文>> 标签:美容祛皱美容随着岁月的流逝,许多女性过了25岁以后,脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑,这慢慢成为女人的隐痛,所以她们不惜花费高价购买各种高级护肤品,却只能收一时之效。
查看全文>> 标签:养颜女性女明星养颜女性孩子体弱多病,家长以为要让孩子多吃些高级营养品,如雪耳、燕窝、洋参、鹿茸等,结果花钱不少,孩子还是瘦弱多病。
查看全文>> 标签:体格发育状况瘦弱儿童营养调理所谓的坐月子,即是在产后这段时间孕妇尽量不要离开房间,能充分的休息,旁人不应打扰。后面提供的有关吃喝作息的保健知识希望产妇尽可能做到,否则日后健康会非常的不好。(#画中画广告#) 中国人口学会生殖保健分会理事、中国高级营养保健师、广禾堂坐月子专家钟宇富先生说“将养”,就是将息调养,使人健康长寿。月子里的“将养”,是指产妇分娩后,由于机体功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力弱,需要在坐月子期间将息调养,使...
查看全文>> 标签:保健误区女性月子女性我国老年痴呆症呈不断上升趋势,已占据老年病的首位“杀手”位置,而其中高级知识分子得病率占到20%以上,且每年以5%的比例不断攀升。
查看全文>> 标签:老年痴呆文化程度老人老年痴呆今天是世界“老年痴呆日”。武警总医院中西医结合科老年痴呆门诊主任、博士后许建阳教授在采访中提醒:我国老年痴呆症呈不断上升趋势,已占据老年病的首位“杀手”位置,而其中高级知识分子得病率占到20%以上,且每年以5%的比例不断攀升。
查看全文>> 标签:老年痴呆症预防保健(#画中画广告#) 黑米外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研究表明,米的颜色越深,表皮色素的抗衰老效果越明显,因此,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。另外,黑米中含有较为丰富的膳食纤维,淀粉消化速度慢,血糖指数为55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成人的血糖剧烈...
查看全文>> 标签:抗衰老饮食黑米抗衰老饮食眼下正是草莓大量上市的季节,芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素c高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素c可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。祖国医学认为,草莓味甘、性凉,有润肺生津、健脾和胃等功效,饭后食几颗草莓...
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