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  • 产后按摩乳房可增加乳汁的分泌 2011-8-14育儿

    丰满挺拔而大小适中的乳房,有利于突出女性曲线美,这是不少年轻女性追求的目标。然而,在现实生活中,有不少产妇在生产之后,却不知正确、合理地对乳房进行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知识。产妇经常正常对乳房进行按摩,可改善乳房血液循环状况,减少乳房的组织堆积,避免停止哺乳后乳房松驰下垂,促进乳房挺拨健美。更重要的是,对乳房按摩应抓住最佳时间。经验证明,在产后2~3天开始对乳房进行按摩是最佳时机...

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  • 职业妈妈无奈“背奶”上班 2011-8-13育儿

    一边是嗷嗷待哺的宝宝,一边是产假结束后重返工作的妈妈,如何让宝宝自此之后还能继续依靠母乳喂养?早在多年前国务院就出台了《女职工劳动保护规定》,规定婴儿不满1周岁的哺乳母亲每天有1个小时的哺乳时间。但记者调查发现,由于社会条件的改变,这一规定并没能让宝宝安心吃上母乳。(#画中画广告#)  1小时哺乳时间遭遇漫漫回家路每年8月第一周是国际母乳喂养行动联盟确定的“世界母乳喂养周”,但这却 触痛了市民高女...

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  • 孕妇解暑热 清凉油风油精要慎用 2011-8-13产科疾病

    相较常人,孕妇和月子里哺乳的新妈妈,她们中暑的可能性更高,因为妊娠导致体内激素增加、代谢率增加。但是,孕妈妈解暑用药要谨慎,常用的十滴水、仁丹、风油精等都要谨慎使用。

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  • 妈妈注意产后“私处”护理 2011-8-13育儿

    勇敢的妈妈们凭自己的力量顺利产下健康宝宝,伟大的孕育、生产使命已经出色地完成。接下来的子宫恢复期与身体调养,就需要靠家人的观察和悉心照顾了。什么是“恶露”?生产时由于胎盘从子宫内剥离,因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态,而后血管必须逐渐收缩,并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”,就是在产后子宫排出物的总称。恶露的变化:产后1周内:呈鲜红色,相当于月经头几天的血量,同时也可能出现血块。产后1周...

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  • 女性贫血应该怎么补血比较好? 2011-8-12血液疾病

    贫血在女性人群中比较常见,那么女性贫血怎么补比较好?首先了解下女性贫血的原因,往往由于月经、哺乳、营养失衡等,因而则不要补充人体缺少的物质,从而改善贫血症状。

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  • 名模Kerr产后走秀 穿V领泳衣身材完美 2011-8-11育儿

    外电报道,澳洲名模miranda kerr今年1月产子后,前晚重出江湖,穿上泳装在t台走秀,大秀苗条身材,让人完全不觉得她是刚生完孩子的妇人。 28岁的miranda一出场,全场 400名观众热烈欢呼,因为她身穿大v领的“邦女郎式”泳衣,完美身材甚有看头。产后火速收身, miranda说与练瑜伽和保持健康饮食习惯有关。她说:“我不介意有妊娠纹,也不介意身体能否回复苗条,我只想宝宝身体健康,我可否再...

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  • 《减肥跟我学》户外减肥系列第一期:花园健步走 2011-8-11减肥

    《减肥跟我学》户外减肥系列第一期:花园健步走。

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  • 掌握绝密武器修炼夏季婀娜身姿 2011-8-10减肥

    这个季节,绝对要减肥。看着很多jm们在腾讯微博上秀出自己的纤细、婀娜多姿的户外照,是不是很眼馋呢?想要瘦身,拒绝肥肉,那么,就来瘦身课堂学习一下绝密武器吧!

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  • 五种化妆品妈妈孕期要慎用 2011-8-10育儿

    一、祛斑霜据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品汞含量超标千克以上。汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,且对皮肤的伤害也大,而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。专家贴心提醒:妇女怀孕时,由于体内激素和内分泌的变化,也会使脸上斑点的色素...

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  • 新妈妈如何判断宝宝饥饱 2011-8-10育儿

    一般来说,可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱:1、用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快,体重逐日增加,说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢,并且排除了患有某种疾病的可能,则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。2、哺乳时,宝宝长时间不离开乳房,哺乳后,宝宝啼哭,这是他吃饱的表现。3、宝宝吃过奶后能安静地睡觉,直到下次吃奶前才有些哭闹。或...

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