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  • 你了解冠心病吗 2011-8-4心血管疾病

    “冠心病,全称冠状动脉粥状硬化性心脏病,与高血压、脑血管病一样,都属于常见的心脑血管病。发病率高,风险大,相应的死亡率也高。”清华大学第一附属医院心脏中心医师苗立夫说。(#画中画广告#)形象的名称19世纪初,“冠状动脉”这一解剖学名词从日本传入中国。人的心脏大小如拳头,有三根动脉血管包绕、走行在心脏表面,形似帽子,也有人说像王冠戴在头上,所以,日本人根据其英文名称,形象地称其为“冠状动脉”。“粥样...

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  • 居家自制日本养生酱菜 2011-8-4饮食

    酱菜配饭吃,简单又实惠,而且还有养生功效,确实是不错的选择。日式养生酱菜没有中式那么咸,秘诀在于,取代酱油和醋的苹果醋,用它来调味更能带出酱菜的特别,酸甜适宜。

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  • 睡眠不足会导致青少年肥胖 2011-8-4育儿

    7至18岁的儿童青少年中,一百个男生就有十二个超重、五个肥胖;一百个女生就有七个超重、三个肥胖;超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势,而学生体质呈下降趋势。日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示:幼时睡眠偏少的孩子,其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。据媒体报道,这项即将正式发表的学术研究分析项目,选取当地五千五百多名尚未出现肥胖问题的三岁幼童作为调查对象,进行跟踪调查,结果发现,在其直至...

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  • 跟美男学习流行护理肌肤法 2011-8-4美容

    日本男人几乎都十分精通化妆造型,更是对皮肤的保养有独特的见解,在日本非常风靡的几种简单护肤术,其实非常适合不喜欢购买护肤品的男性。

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  • 日本女星夏日吹减龄短发风 2011-8-4美容

    炎炎夏日,短发风潮再度吹起。看着那么多清爽的短发mm,你是不是也想换一个可爱减龄的短发造型呢?那就看看一向走在时尚前沿的日本女星们的经典短发造型是什么样的吧。

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  • 两岁下宝宝喝鲜奶不利健康 2011-8-4育儿

    宝宝在长身体需要大量的营养素,在断奶后或孩子能吃饭以后,很多家长就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说:“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喂鲜奶会产生某些危害。”第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。第二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠...

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  • 一天食用米饭超3碗 小心糖尿病缠上身 2011-8-3糖尿病

    糖尿病病友如果大量摄取碳水化合物(米饭、面包等)会提高发病风险,这已经为许多人知晓。如今,日本科研者对6万名志愿者进行的一项调查显示,平时不怎么运动的健康女性一天食用米饭超过3碗(普通饭碗),可能会提高罹患糖尿病的风险。研究人员发现,一天食用3碗米饭的女性糖尿病的发病风险约为一天食用1碗米饭女性的1.48倍,而饭量超过4碗的女性发病风险会上升到1.65倍。而男性食用米饭的量和糖尿病发病风险之间也有...

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  • 支招:购买婴儿用品的省钱方法 2011-8-3育儿

    1~2个月的宝宝,生活用品与新生儿的生活用品区别不是很大,可以参考前面新生儿用品中的内容,但是在这里我们需要说明的是:宝宝的用品,一定要注意使用的清洁,要经常清洗、消毒。消毒避免使用消毒剂等用品,应该用开水煮,然后放在大阳下自然晾晒即可。养育一个宝宝不容易,所以在这里,我们则给家长介绍一个购买育儿用品的省钱方法。(#画中画广告2#)  生宝宝之前不要买太多东西宝宝用品不要自己一次买个够,留一些份额...

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  • 让宝宝远离奶癣的3款奶粉 2011-8-3育儿

    当宝宝得奶癣时,医生们都不会建议宝宝戒奶,而是建议选用一些特殊配方的奶粉,那么市面上有哪些奶粉是适合奶癣宝宝食用的呢?

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  • 名模都爱豆腐饮食减肥法 2011-8-3女性

    我们都知道豆腐是非常好的营养食品,在日本,豆腐做成的料理也同样非常受欢迎。今天是要告诉大家其实豆腐除了好吃好吃和好吃以外,还可以快速瘦身哦。

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