• 健康饮食过经期 2011-8-6女性

    月经是每个女人都要面对的问题,月经是女性的一种生理现象。但是,很多女性在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化,月经也因此构成了一个重大生活事件,成为心理危机的重要来源。

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  • 小儿夏季热可不药而愈但影响生长 2011-8-5儿科

    许多家长对夏季热还不太熟悉,它最常的表现为发热并持续不退,小儿夏季热虽然常常可以不药而愈,但是极容易复发并影响身体生长,所以家庭护理和治疗是极为必要的。

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  • 肺炎的中医处方 2011-8-5呼吸科

    肺炎是指终末气道,肺泡和肺间质的炎症。其症状:发热,呼吸急促,持久干咳,可能有单边胸痛,深呼吸和咳嗽时胸痛,有小量痰或大量痰,可能含有血丝。 幼儿患上肺炎,症状常不明显,可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽。

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  • 男性养生健身的简单小妙招 2011-8-5男性

    谈到健身,可能很多男士都会面露难色,并不是不愿意锻炼,而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼男士的统一理由了。快来看看吧,每天4个3分钟,可以让你变成更有魅力的型男哦!搓手3分钟先是两手手心互相搓,直到手心感到微热,再将手背互相搓,最后手指交叉,相互揉搓。手上的穴位密集,经常揉搓这些穴位,可以对其相对应的内脏起到保健作用。冷水浴3分钟用冷水擦洗全身,可以促进全身血液循环,刚擦时会觉得很冷,但5分钟以...

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  • 去痘消印的日常护理密诀 2011-8-4皮肤病

    成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯,包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有彻底清洁等,此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。

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  • 坐月子并不是要完全的卧床休息 2011-8-3育儿

    由于受一些传统观念的影响,不少产妇认为,产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实,这是一种错误的认识,不符合产妇的养身之道。(#画中画广告#)  产后最初几天,产妇比较疲劳,应充分卧床休息,在休息期间,家人应从各方面给予护理和照顾,使其精神和体力得以恢复,但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动。妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复,仅仅依靠补充营养或卧床休息是达不到目的的。需要借助于适当的体育锻炼,才能促进腹...

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  • 感冒咽痛当心风湿热来袭 2011-8-3风湿科

    风湿热的症状只是咽痛,发热,看起来和一般的感冒没有什么区别,但是不及时治疗却会渐渐发展成为风湿热,甚至导致关节炎等严重的后果。

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  • 帮你迅速消除疲劳的五大妙招 2011-8-3男性

    生活的繁琐、工作的忙碌很容易让人产生疲劳,怎么快速消除疲劳成了大家最关心的事情!中医上来讲,食补(疗)等利用人自身机能反应即可快速消除疲劳。下面为您推荐五大招对抗身体疲劳,希望能让您精力充沛。(#画中画广告#) 一、吃1、吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。2、吃甜菜。经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不...

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  • 流行性腮腺炎会发热吗? 2011-8-2传染科

    流行性腮腺炎是小儿时期比较常见的一种传染病。本病由腮腺炎病毒所致,这种病毒主要经呼吸道侵入,播散至腮腺等部位,引起腮腺的非化脓性炎症。

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  • 男性保护前列腺的居家保健操 2011-8-2男性

    养成良好的生活习惯,科学合理的清淡饮食,学会释压、避免疲劳,都是保护前列腺的有效方式。(#画中画广告#)前列腺保健操第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。第二,用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。除了保健操,男性还要注意调节生活起居。如,饮食要清...

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