对于希望生育的男人,精子的质量是影响怀孕的重要问题,如何获得高质量的精子,从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是预备怀孕的夫妇努力要达到的目的。 下面就简单介绍一下关于通过吃什么补精子的知识。 说到吃什么补精子,就要首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以,调补精子要依次而进补。 1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的...
查看全文>>中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。数九严冬,若欲御寒,首当养肾;男人长期劳倦内伤,损伤肾气。因此,补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。 男人补精子原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳...
查看全文>> 标签:男人补精秘方现代社会信息大爆炸,人们可以通过网络、报刊、电视等方式获得各种各样的性常识。殊不知,其中很多是“美丽的谎言”。
查看全文>> 标签:谎言性教育性爱男性精子少怎么办,男性吃什么可以补精子?精子少的男性,会对男性生育造成很大的影响的。其实改变生活习惯,注意饮食调理,就能提高精子质量和数量。根据中医肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,增强身体的免疫力提高生精能力,这一点与西医的营养学不谋而合,西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,那么吃什么补精子呢?一、维生素补精子补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器...
查看全文>> 标签:吃什么补精子mm们每一天都在减肥,然而你知道,改变一些日常小习惯其实就是最科学最有效的减肥方法,下面小编就和你分享健康有效的减肥常识,让你在生活中简简单单就能感受脂肪燃烧的魅力。
查看全文>> 标签:日常生活窍门瘦腰减肥牙周炎是牙周组织的慢性炎症,是牙周围组织的慢性破坏性疾病。牙周炎常与牙龈局部机械性刺激(牙石或菌斑)和全身因素有关。部分病人可伴有糖尿病。
查看全文>> 标签:用药常识大众健康口腔疾病牙周炎游泳前必须先做准备运动,这是常识。但其实认真对待游泳前的准备运动能防止下水后拉伤肌肉,多锻炼还能有助瘦手臂和瘦腿,在平时练习也是可以的哦。
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥脂肪肝是指因为种种原因引发的肝细胞内脂肪聚积太多的恶变。脂肪肝病正严重威逼国人的健康,脂肪肝成为紧随于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公觉着隐蔽性肝硬化的普遍起因。下面将为大家详细介绍脂肪肝的相关常识。
查看全文>> 标签:症状诊断常识病因怀孕也许只有一次,孕期的性爱也是人生中不能多得的体验,在掌握了基本安全常识之后,带着两个人的好奇之心,一同去探索吧!
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