很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高,希望通过这些食物滋补身体。其实,并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效,吃平民食物照样养生。
查看全文>> 标签:平民食物山珍海味提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。
查看全文>> 标签:肾虚补肾感冒流行季节或者感觉到感冒症状时,可多做穴位按摩,能起到预防感冒发生的目的。
查看全文>> 标签:按摩感冒疾病预防上班族每天大部分时间都是坐在电脑前,很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方,有效祛火,让身体变得舒适。
查看全文>> 标签:祛火电脑饮食感冒是生活中的一种常见病、多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。
查看全文>> 标签:秋季感冒中医李银桥作为毛泽东身边的卫士长,知晓很多毛泽东鲜为人知的生活片段。他在《红墙警卫》中就回忆了毛泽东梳头保健的故事。
查看全文>> 标签:促睡眠养生观毛主席加强腿足保健,对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法,供大家参考。
查看全文>> 标签:腿足按摩保健秋季养生小常识立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,在秋季应注意保健,做到防病于未然。
查看全文>> 标签:小常识秋季养生女性女性把内衣称为第二层皮肤,对男人来说,“遮羞”恐怕是内裤最重要的功能。有调查发现,有90%的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行,不用考虑它的时尚和其他作用。其实,男人穿内裤的作用是保护睾丸,因为睾丸比身体的常温低2摄氏度,并且穿上内裤,还能减少大腿与外裤的摩擦。从男士内裤设计上看,阴囊和“小弟弟”往往被同等对待,并被紧紧包裹在双层布料中。在办公、驾车或长期静坐不动时,若穿着内裤过紧,不仅透气不好,还...
查看全文>> 标签:内裤男性性健康想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...
查看全文>> 标签:孕期保健胎儿