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  • 青春少女最佳的锻炼方案 2011-8-9女性

    进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。

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  • 教会我们的孩子平等的待人 2011-8-8育儿

    相信很多家长都发现,现在的孩子会有一点“势利眼”的倾向,比如,谁家的孩子打扮的比较漂亮,用的文具比较高级,他身边聚集的朋友就会多一些,大家都对他好一些。而家庭相对比较贫困的孩子,在学校可能就会遭遇冷淡的对待。甚至有些家长明确的要求自己的孩子,不要和那些乡下的孩子一起玩,“脏兮兮”的。也有要求自己的孩子不要和学习成绩差的孩子一起玩,“成绩会变差”之类的。整个社会的功利化,导致了孩子纯真的童年开始功利...

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  • 炎炎夏日 优质男人的补水方案 2011-8-8男性

    在护肤过程中,男人总是更愿意追求清爽的感觉,所以通常最能打动男人们的护肤功效就是“清爽控油”,正因为此,质地清爽的水类护肤品,就顺理成章地晋升为男士护肤品中的新贵。1、用补水面膜改善皮肤干燥如果日常护肤比做吃炒菜,那么敷面膜相当于喝燕窝,一周一次的调理,让皮肤的干燥情况得到改善。当然,燕窝不能天天吃,补水面膜一周一次就够了。2、365天的防晒工作防晒不止适用于夏天,而是要天天坚持,秋天大气离子层变...

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  • 新妈妈夏天轻松坐月子方案 2011-8-8育儿

    妈妈问:我的预产期是今年8月8日,那时正是炎夏,有同事说不能洗澡,怕受凉,得月子病等,我觉得难以忍受,那么热的天不洗澡多可怕。夏天坐月子真不能洗澡洗头的吗?这是不是传统观点,有科学依据吗?预产期在夏季7~9月份的孕妈咪,相信都有上面那位孕妈咪的担心。那么,夏天坐月子到底应该注意哪些方面?我们帮各位夏天的产妇制定了最新的坐月子方案,让各位孕妈咪在夏天也能轻松坐月子。穿衣方案:1、材质应该选择棉制的,...

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  • 男人不同时期的阳痿治疗方法 2011-8-8男性

    阳痿给男性患者的生活和工作带来了影响,对男性的心理也造成了很大的伤害,造成阳痿的原因是多种复杂的,专家指出,不同年龄段的男性朋友们患上阳痿的原因也是不相同的,所以年龄的不同阳痿治法也不同。大多数年轻人阳痿是精神性阳痿造成年轻人阳痿的主要原因有:性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏,给这些男性的性生活带来极大的心理压力,他们长期生活在...

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  • 抗骨质疏松服药要讲究方式 2011-8-7药品

    专家提醒:调整双膦酸盐药服药方式后仍出现不良反应者,应立即停药就医,重新调整治疗方案。

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  • 星座护肤宝典 找护肤方案 2011-8-7美容

    十二星座在冥冥之中影响着人们的行为、性格、爱好、习惯,甚至是肌肤和健康,然而并没有唯一的护肤准则能适合所有的星座女生,想要获得健康美肌,不如借鉴一下这份"星座护肤宝典",对号入座选择属于自己护肤方案。

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  • 培养孩子阅读从多看两个字开始 2011-8-7育儿

    孩子不爱阅读,家里有各种不同类型的课外读物,没有一本能吸引他阅读。读文章不流畅,总是顿顿磕磕的,经常用手指辅助,常伴有读错字、加字漏字现象,偶尔还会出现跳行。语感差,知识面窄,写作文总是干巴巴的,缺乏逻辑性。又或者,孩子在抄写课文和阅读数学题目的时候,一次只看两个字,写完再看两个字。这些都是孩子阅读能力差的表现。前苏联著名教育实践家苏霍姆林斯基曾经说过:“独立阅读在学生的智力发展、道德发展和审美发...

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  • 如何带领孩子走出胆怯心理? 2011-8-7育儿

    很多七、八岁的孩子,性格胆怯,内向。在公众场合显得畏缩,胆小,拘谨,怕生,不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的先天影响,为此,我在改变孩子性格胆怯方面,我确实动了不少脑筋。以下就是我在孩子身上使用过的教育方法,并配以点评式的总结,希望能给更多的家长以实际帮助。◆不敢问路。方法:设想最坏结果。一次,我和孩子来到陌生的城市。为了锻炼孩子的胆量,我有意叫他去问路。孩子说...

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  • 换位思考:想想孩子的感觉 2011-8-7育儿

    雨点妈与雨点最近沟通很不顺畅,总起争执。一日,雨点妈回到家,见雨点在看电视,不满地说:“雨点,能不能把电视关了,跟妈妈一起做饭呀。”“我不,我才不听你的呢!”雨点才5岁,带着任性的口气说。笔者问雨点妈:“是不是孩子正在专心看喜欢的节目? ”“是的,少儿频道,一天老看,我觉得也没有什么意思呀。”雨点妈答。笔者:“是你认为的没意思吧?”“对。”“那是你的感觉,每个人做事,都以自己感觉为依据,孩子的感觉...

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