很多宝宝都喜欢吃甜食,特别喜欢巧克力。于是很多家长都会给宝宝买巧克力,但是家长们知道吗?未满三岁的宝宝不宜吃巧克力。◆巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。◆巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而...
查看全文>> 标签:宝宝能吃巧克力吗有些女性在怀孕5个月以后,会不同程度地出现头痛的症状。由于孕妇血压和内分泌激素发生改变,导致脑部血管舒缩功能发生障碍,从而引发头痛。改善怀孕期间偏头痛的方法很多,除采用药物治疗外,也可以采用按摩治疗的方法,下面就介绍改善孕期偏头痛的按摩方法。按摩选穴:太阳穴、率谷穴、天柱穴。太阳穴位于颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。率谷穴位于头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙穴直上方。天柱穴位于...
查看全文>> 标签:孕期偏头痛孕期按摩中医中的肾,与西医中的肾脏不同,因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为,耗伤过多肾阳气,容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症,下面中医教你七个简单的养肾方法。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提...
查看全文>> 标签:养肾男性降压食物1、碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠) 3、脂肪类食品 ...
查看全文>>为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多mm大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操,供你们在不去健身房的日子里自己做做。
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥防暑药代表药:藿香正气水小宝宝的体温调节功能还没有发育完善,不能耐受外界的炎热,在夏季容易发生暑热症。患暑热症的宝宝常常有低热、无力、食欲不振、大便稀等症状。藿香正气水是很好的治疗中暑的药物,但是许多小宝宝不能接受它的怪味道。如果孩子病情不严重,可以给他喝些糖盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等,必要时服用一些儿童专用退热药。(#画中画广告#) 眼药代表药:红霉素眼药膏、小乐敦眼药水如果夏天经常带孩子...
查看全文>> 标签:夏季宝宝用品药品饮料也能瘦身瘦小腹,这是真的吗?当然,你一点都不用质疑!快来看看这6款沁人心脾的超级饮料,会给你带来意想不到的瘦身效果噢~
查看全文>> 标签:瘦腹健康瘦身减肥肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈,坐下来总要拿东西来遮住,真是麻烦啊!下面就要介绍10招饮食减肥的诀窍,让你从此摆脱烦恼的赘肉!
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥饮食现在,婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实,给宝宝做婴儿抚触,非专业的您同样可以做到!居家七式按摩法,让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。第一步:热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿,让宝宝仰面躺在抚触者腿上,头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见,可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模...
查看全文>> 标签:宝宝按摩呵护经验谈婴儿抚触如今世界变化很快,日新月异。很多年轻妈妈可能已不大理会老一辈人关于生产的建议,诚然有些可能带有迷信色彩,但是有些却是我们的祖先千百年来总结的宝贵经验。关于顺产,古人有六个字,若想顺利生产,妈妈需谨记。古人提出的临产六字箴言看似很简单,但对现在所有的产妇都有很好的指导作用,大家一定要谨记。1、睡快生产前一定要好好睡觉。我在之前的几本书中,不厌其烦地在说一个养生秘方,特别简单,就是要想养生,四句话:好...
查看全文>> 标签:顺产分娩