间歇

俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。(#画中画广告#) 中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，由此可见养肺的重...

40岁之后健身有别于年轻时，应该特别注意以下10点：(#画中画广告#)1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。2、找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的运动或与自己年龄不符的运动。3、健身不只是有氧运动：随着年龄的增加，人体器官也在衰老。因此，每天要进行30分钟的有氧心肺运动，但要适当增加力量、柔韧性及平...

旋转椅，又称倒立板凳、倒立床，是以一个枢轴系统为支点进行旋转，借助于简单的臂部摆动而转动，旋转椅能旋转到任何一个舒适的角度。平稳旋转时也可以摆动和做间歇的牵引。(#画中画广告#) 1 简介 　　2 益处 倒立床 - 简介 倒立床 旋转椅，又称倒立板凳、倒立床，是以一个枢轴系统为支点进行旋转，借助于简单的臂部摆动而转动，旋转椅能旋转到任何一个舒适的角度。平稳旋转时也可以摆动和做间歇的牵引。有了这种辅...

一是孩子近视越来越多。有些学校做眼保健操可有可无，有些家长只顾学业，不重视孩子爱眼。例如，暑假较长，正是给孩子放松眼睛的好机会，本应多带孩子到大自然中看看绿色，可他们给孩子安排的学习比上学还要紧，年复一年，毫无间歇，使孩子用眼过度疲劳。

妇科专家指出，白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象，其正常状态应状如半透明的鸡蛋清，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。(#画中画广告#)白带过少容易感染阴道炎妇科专家指出，白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象，其正常状态应状如半透明的鸡蛋清，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。正常妇女白带的多少通常与月经周期、性...

长时间驾车会使我们的“小花园”长时间保持在潮湿的状态下，这样各种病菌就有了可趁之机。细菌大量繁殖并侵害身体，会加重很多妇科病和泌尿系的疾病，所以要勤换内裤。(#画中画广告#) 女性驾车族不可忽视的身体健康隐患1、耳朵很受伤原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就...

研究者调查了158名卵巢癌患者和251名相同年龄的健康妇女，询问她们出现诸如胀气、腹痛、恶心、精神低下和低部背痛这些症状的频率。卵巢癌患者和健康妇女都报告了这些症状，但是恶心例外，在卵巢癌患者中更常见。并且有无癌症的妇女症状本质有些差别，在癌症患者中腹部饱满和压迫趋于持续，而不是在健康妇女中的间歇状。这些症状也趋于在妇女被诊断为卵巢癌后不久出现。尽管有“早期卵巢癌很少或几乎没有症状”的观念，但是早...

分娩过程中补充能量真的那么重要吗?因此，孕妈咪要学会在宫缩间歇见缝插针地补充一些食物，以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩。说白了，再痛也得吃，越痛越要吃。

平日里的你双腿有力、行走如风?日前，美国《时尚健康》刊文提醒，这也许都是假象。如果给双腿拍个 “x光”片，你可能会发现，它们正在慢慢磨损。在日常生活中，有五个坏毛病最伤腿。(#画中画广告#)1.喜欢举杯畅饮。北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆表示，对腿部的伤害中，这个应名列“黑名单”榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关节的正常运转。改善“腿”动...

卵巢癌的卵巢多采用早期、足剂量、间歇的方法，即在机体能够耐受的情况下，使用足够量的化疗药物，在癌细胞产生耐药之前，尽可能地将其杀灭。目前，国内常用的一线化疗方案为：铂类药物+环磷酰胺或泰素。虽然“多疗程化疗”曾一度被认为是卵巢癌化疗的特点，但现在看来，过度化疗(比如做十八九个疗程)也是不可取的，因为这样反倒可能增加肿瘤细胞的耐药性，而且副作用也很大。不过，卵巢癌病人化疗6—8个疗程还是必要的。