• 白血病患者进补要注意什么 2011-8-1癌症

    白血病患者由于机体代谢亢进,需给以高热量、高蛋白、富含维生素、矿物质而易消化的饮食,以补充体内热量及各种营养物质的消耗。尤其是白血病化疗期间患者常有食欲不振、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化道反应,应注意菜肴的色、香、味、型,以引起患者的食欲。1、高蛋白白血病是血细胞发生了病理改变所致,这类病人机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人,只有补充量多质优的蛋白质,才能维持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成...

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  • 产后合理健身重塑完美身材 2011-8-1育儿

    怀孕时,不可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致,其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢复期。在怀孕期间,女性最明显的变化就是变胖了,尤其是腹部脂肪堆积,这是生产后腰椎弯曲度改变和腹部肌肉被拉长所导致的。此外,骨盆关节的变化以及孩子出生前所释放的荷尔蒙使得背部疼痛在产后经...

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  • 夏日养生:防暑降温的方法 2011-8-1男性

    导语:伏天高温闷热,是很难熬的阶段。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑。不仅如此,心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天,要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。(#画中画广告#)出门要备好防晒用品外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等,尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服,且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品,并随身...

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  • 女人坐对“月子”可改善体质 2011-8-1育儿

    怀孕生产时,母体内新陈代谢加快,把握住坐月子这个时机,采用合理的饮食和生活方式,可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状,纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子,则须做到以下三点:安静休养30~40天产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候,若常坐起或走动,地心引力将造成子宫及内脏收缩不良,而引起“内脏下垂”,这可能就是所有妇女病的根源。...

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  • 脂肪肝的治疗方法:药物性辅助治疗 2011-7-31肝病

    目前临床上尚无满意的干预脂蛋白代谢的药物。非酒精性脂肪肝去除病因为主,减重、饮食治疗并辅以药物可有效地控制病变的进一步发展,并促使病情逆转。

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  • 七种最没营养的牛奶煮法 2011-7-31饮食

    深睡1小时后,无论儿童或成人,生长激素都会出现浓度高峰期。此时,身体合成代谢旺盛,骨骼、肌肉、内脏生长迅速,所以青少年儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。

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  • 孕期如何饮水才健康? 2011-7-30育儿

    众所周知,水占人体体重的60%,是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴,同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送,导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。(#画中画广告2#)  人体内的水有两部分来源,一是机体代谢产生的内生水,二是食物所提供的水。因孕期代谢的需求增加,同时需水量也就有所增加。孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水(也包括牛奶、汤粥或果汁)。可是孕妈妈应该...

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  • 孕妈穿衣有讲究 四大误区要警惕 2011-7-30育儿

    穿衣服似乎是件简单而随便的事,但若在怀孕期间,穿衣服就不能随便穿了。要知道,一不小心穿错了衣服,可是会伤害到肚里的胎儿!(#画中画广告#)  误区一:妊娠末期凑合穿家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候,肚子不是很大,所以在穿着方面,也就没有太在意。等到怀孕5个月之后,她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天,她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤,外穿一些比较大的裤子和外套,因此一直...

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  • 脸上长痘痘是什么原因? 2011-7-29皮肤病

     脸上长痘痘是什么原因?引起脸上长痘痘的原因有很多,要了解脸上长痘痘的原因必须区别看待脸上长痘痘常见的原因:1:药物刺激   有些药物本身含有刺激性的毒素,如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化,如:含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用,使脸上长痘痘的症状加重。2:皮肤不洁   皮肤的角质层是皮肤的最外层组织...

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  • 孕妇过度补钙易诱发结石? 2011-7-29育儿

    香港演艺明星李嘉欣产后首度公开亮相时,自曝孕期曾因过分补钙患肾结石,先后做了三次手术才得以清除体内结石。这一消息让不少孕妈妈恐慌,不少人决定停吃钙片。对此,专家表示,孕期补钙和形成结石无必然联系,补钙并非是导致结石的“元凶”。(#画中画广告#)  据医师介绍,孕妇注重补钙是正确的,孕妇补钙和普通人补钙一样,在代谢方面并没有什么特殊之处。有的人不补钙也患结石,补钙与结石形成没有必然联系。在临床上,医...

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