亲子健身操

日日夜夜操劳于职场，身心疲惫的白领一族常常感慨没有时间可以参加常规锻炼，小编推荐给大家，有趣又有效的5招办公室健身法：空椅子蹲马步、按压桌面蹲伏健身、商务飞行、v字锻炼和自身重力锻炼。让你百忙中抽空锻炼，找回健康状态。

所谓“亲子共读”，是指爸爸妈妈陪着孩子一起阅读，这是培养孩子阅读习惯的最佳方式。

亲子旅游首先就要确定地点和时间，对于宝宝来说，地点和时间的选择直接影响到亲自旅游的乐趣和效果，因此家长不妨多花点心思。

诚信是一个人立足社会和成长发展的基石，更是人性一切优点的基础，比任何品质都更能赢得尊重和推崇。

一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。

一分钟对于很多人来说是微不足道的，但作为父母，如果用活、用精、用妙了“一分钟”，会对孩子未来的成长起到关键作用。

婴幼儿常见发热症状，当宝宝发烧后，妈妈既担心又着急，夏季到底什么病最容易导致宝宝高烧呢?宝宝发烧后妈妈应该如何护理呢?相信，一提到发烧，妈妈们都会有许多种疑问。凤凰网亲子频道独家连线北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群，为我们解答小儿发烧问题。

“你这种成绩将来怎么找工作?” “今天怎么回来这么晚?” “你的功课做完没?” 这样的问话是不是感到很熟悉?据台湾心理咨询师黄心怡观察，在亲子之间半小时的交谈中，至少有25分钟都是父母在自说自话。黄心怡说，其实，孩子一点都不想听。

想让僵硬的身体变得柔韧吗？想拥有动人的曲线吗？下面给各位mm们介绍一种只需三分钟、在家做即可的简单健身操。如果能坚持每天做，一定让你拥有美丽的身材。

一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。