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  • 千万别让孩子自卑了 2010-3-30心理

    自卑就是不切实际的低估自己,或者只看到自己的缺陷而看不到自己的长处,自己看不起自己,害怕得不到别人的尊重。(#画中画广告#)自卑感在人生的每一个阶段都有可能出现,而儿童期的自卑情绪会对人格的形成造成很大的影响。幼儿期是人生的第一发反抗期。随着自我意识的萌发,幼儿产生了一种“自立”的要求,什么都要求自己来做,这个时期对于孩子的自主性的形成是非常重要的,如果父母总是嫌孩子麻烦或不耐烦的指责,对自己的无...

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  • 需注意 老年人心理承受力低 2010-3-30老人

    随着年龄的增长,老年人的心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低,遇到困难或挫折时,情绪反应更为激烈,对身心健康的影响也更为明显。那么,老年人心理有什么特点呢?(#画中画广告#) 1.认识能力低下。老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、...

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  • 夫妻冲突的心理分析 2010-3-27心理

    (一)婚姻中的90/10原则(#画中画广告#)在心理学当中还有一个原则,叫“90/10”原则,什么意思呢?比如说你的情绪今天为什么不好?为什么吵架?你跟我吵,我觉得肯定是你的原因?是你的责任,你让我着急,你让我生气。我们认为“气死我了”,肯定说对方的不对,认为肯定是对方引起我的情绪,谁应该对你的情绪负责?实际上是你自己,不是对方引起了你的情绪,是你对这个事的看法和态度决定和影响了你的情绪。比如你今...

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  • 心理咨询技术之满贯疗法 2010-3-18心理

    一、满贯疗法的概述(#画中画广告#)满灌疗法,又称“冲击疗法”。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。著名行为治疗专家马克斯(marks)在谈到满灌疗法的基本原理时指出:“对患者冲击越突然,时间持续得越长,患者的情绪反应越强烈,这样才能称之为满灌。迅速向患者呈现让他害怕的刺激,并坚持到他对此刺激习以为常为止,是不同形式的满灌技术的共同特征。”运用满灌疗法...

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  • 孕期有哪些常见心理问题 2010-3-10育儿

    孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早、中、晚期,很多孕妇都会出现不同的心理变化,了解孕妇的心理,有助于孕妇顺利地度过孕期。

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  • 孕期的“心理病根”易导致产后抑郁症 2010-3-10育儿

    在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然,孕期落下的“心理病根”可能导致产后抑郁症。

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  • 解析宝宝的记忆之谜 2010-2-20育儿

    (#画中画广告#)  我们常感叹,宝宝的记忆力好,学外语、背唐诗,他总比成人快而准。开启宝宝智力要从系统训练其记忆力着手。如果没有记忆能力,你就得每次重新认识那些已经接触过的事物,也就不可能获得任何生活的知识和经验,因此,记忆的发展对学习有着直接的影响。0~3岁的记忆奥秘宝宝何时开始有记忆力?据研究,婴儿在出生两三天后就有一定的记忆能力;随着宝宝慢慢长大,他会自然获得记忆力,如果能有目的而且循序渐...

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  • 减轻疼痛 须对症下药 2010-1-12神经科

    偏头痛:症状为搏动性,伴恶心、呕吐症状,头痛前兆有心跳加快、心慌、胸闷、出虚汗和肢体麻木等症状,以及易激怒等情绪反应,可首选阿司匹林或对乙酰氨基酚或布洛芬,也可加用酚咖片,如疼痛未缓解,可服用特异性抗偏头痛药物。

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  • 我总爱发脾气怎么办? 2009-12-31心理

    火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。

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  • 如何建立自信心? 2009-12-20心理

    【活动背景】随着高考的临近,很多高三学生的人际交往与人际沟通越来越少,在相对封闭的环境中越来越不自信,在分数面前越来越多的学生感到自卑从而产生紧张情绪:学习时精力不集中,考试时心慌,脑海中一片空白,有时连会做的题也不知道怎样动笔了,有的学生已经出现了考试焦虑情绪和恐惧症状。自信,是化解此种状况的最佳良药。心理学认为,自信的基础是个人维持主观幸福感的能力。主观幸福感(subject-well-bei...

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