排便困难

“排便困难的人有两个时间段可以好好把握，一个是清晨，人起床后会有‘起立反射’，往往想大便，还有一个是饭后的‘胃肠反射’，也会有便意，大家不妨有意识地在这两个点培养排便习惯。”

辅食阶段，怎样给宝宝添加果汁呢?一般妈妈给宝宝添加果汁辅食的时候，喜欢在喝完牛奶后，这是不对的。成品果汁有哪些特点?我们选择嘉宝果汁举例说明。(#画中画广告#) 果汁辅食喂养误区：宝宝喝完牛奶喝果汁(#育儿推荐#) 当宝宝开始添加辅食并接触果汁后，有的家长给宝宝喂完牛奶后习惯性地给孩子喝点果汁，认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实，这样做对小儿营养的摄入是有害的。因为酸性饮料(果汁)容易把牛奶...

便秘是指粪便在大肠内停留时间过长，而使粪便秘结、排便困难而言。

如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。

劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛或紧缩样疼痛；体力活动出现胸闷、心悸、气短；出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛；饱餐、寒冷或看惊险片时胸痛、心悸；平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难；性生活或排便困难时出现心慌、胸闷等不适。

如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。

便秘是指大便秘结不通，或虽有便意，而排便困难。食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型，合理选择食物品种至关重要。　　中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。现将各类型的症状特点及饮食原则介绍如下。

(#画中画广告#)　　秋天要重视防治便秘，这是因为秋天气候干燥，而燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般容易痊愈。但若治疗不当，滥用泻药，虽可取效于一时，久则反加重病情。便秘重者，可引起腹疼纳呆、恶心呕吐、烦躁失眠;并易引起痔疮、肛裂、便血等病;由于排便困难而过度努挣，尚可诱发疵气，特别...

宝宝若经常便秘，则会出现腹胀、肚子痛、排便困难或排便时疼痛等情形，有时甚至造成急性的剧烈腹痛，是小儿急症常碰到的案例。

肛门异常 肛门的开口位置异常，使得大便排出拐弯抹角很不顺畅，也会造成排便困难，应去医院治疗。