妈咪在喂母乳期间,为了自身及宝贝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。②咖...
查看全文>> 标签:饮食食疗哺乳期传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。(#画中画广告2#) 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩...
查看全文>> 标签:产后饮食产后护理乳房胀痛喝黑咖啡减肥,时间上的掌握也是十分重要的。据说,在午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行,就能达到一定的减肥目的
查看全文>> 标签:饮品健康瘦身减肥中药治疗感冒的方子很多,这里向大家推荐几种既经济又实惠的药茶治疗方法。
查看全文>> 标签:药茶感冒治疗治疗用药季多为风热性感冒,而姜丝可乐属“辛温类”,多用于风寒性感冒,热感冒患者喝了后会使内热反而加重,使感冒的症状越喝越重。
查看全文>> 标签:感冒疾病预防症状诊断在第14天的时候,把交流的话题集中到你们共同的爱好上来,比如看影碟、旅游、喝咖啡等等方面,从你们的相同点开始扩大交流的范围和话题。
查看全文>> 标签:关键恋爱2011年8月20日上午,市民称,一周前自己买了一件雪花公司产的奥克啤酒,没想到刚喝一瓶,其中一瓶啤酒瓶突然爆炸,左小腿被爆炸碎片刺伤,造成肌腱离断。找到雪花厂家后却得不到解决。
查看全文>> 标签:啤酒瓶爆炸很多女生都喜欢边走路边喝果汁,那么在柳橙汁和葡萄汁之间,你会选择哪个呢?哪种果汁的抗衰老功效更强呢?
查看全文>> 标签:果汁抗衰营养喝蜂蜜水保健被人们认同,合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定,一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。
查看全文>> 标签:蜂蜜水你知道吗?原来不同的时间喝不同的茶才算养生。
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