轻柔

肌肤，就像是个顽皮的孩童。或许，这一刻它还柔顺光滑让你享受艳羡的目光，但下一刻，就如被春风吹醒的大地般，一颗颗红、白痘痘布满了脸庞。都说在这笑春风的季节里，应是“人面桃花相映红”，但也有不少女性却是“人面桃花朵朵开”，这一块红肿，那一颗风疹，令人心烦意乱。美肤之前，不妨先打一场“抗敏防御”。

天天淋浴早已融入我们的生活，但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗，正因为现代人久坐不动，我们反而应该在大众，尤其是男性中大力提倡这种“传统”的生殖器保健技巧。(#画中画广告#)热水坐浴维护男性生殖健康坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡，它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟，非常利于男性生殖健康，主要方式有以下几种：按摩前列腺。常见中老年...

一 . 全身体检和乳腺检查。①视诊。观察双侧乳腺大小、对称性，注意是否有肿块隆起或皮肤的外观改变。注意双侧乳头是否对称、回缩、偏歪、糜烂等变化。(#画中画广告#)②触诊。检查时将四指并拢，用指尖和指腹按逆时针或顺时针方向轻柔触诊，禁忌抓捏乳腺。然后轻轻挤压乳晕、二. 进行相关的辅助检查 (1 ) 超声波检查(2) mri检查(3) ct检查(4)　x线检查(5) 红外热像图(6) 微创影像(7) ...

一旦宝宝有骨折症状发生，父母应迅速但又动作轻柔的检查宝宝全身状况，如果宝宝昏迷，首先应重点检查头部及神经系统是否有损伤，因为它会即刻危机宝宝的生命。

运动前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身可以给大脑以刺激，让孕妈妈的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。(#画中画广告#)热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏器官，又让全身的关节...

妇女儿童保健中心孕婴活动中心护士长宋晨介绍说，在最初的几个星期中，孩子需要安全和舒适的怀抱，直到他们的颈部肌肉逐渐发育到能够支撑起自己的头部为止。每次都应该轻柔地抱起宝宝，不要让他感到不舒服。

洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。

孕期的性生活许多年来一直有争议，目前的观点孕早期和孕晚期不宜有性生活，但这主要指阴道性交，一般来讲孕期夫妻之间的乳房抚触并不影响妊娠，但要注意动作要轻柔，因妊娠期间乳房会有生理性的增大，血流丰富，孕早期乳房有胀痛感。

在美白这件事上，似乎我们被告知的最多的就是：千万要小心过敏啊。有的mm太急于变白，使用美白产品后不但没白，反而出现不同程度的敏感、发炎。事实上，那些号称“速效”的产品多数含有激素，长期使用会导致毛细血管萎缩、毛发浓密等健康问题。尤其对于本身就敏感的皮肤而言，要想变白，远离刺激性成分和过敏原是第一要务。既然美白不是一朝一夕的事情，那么每天积累一点，你离瓷娃娃也会越来越近哦。step1：基础保湿必不可...

青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫治。其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。