• 男人预防更年期衰老的方法 2011-8-30男性

    男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者,如果在日常生活中养成规律的生活习惯,消除不良的危险因素,可以有效预防并延缓更年期的到来。常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态,同时也有益于男性的睾丸酮分泌,使身体充满活力,达到延缓衰老的目的;适当的户外活动还可以调节植物神经,使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。控制腰围...

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  • 骨关节炎患者如何正确锻炼 2011-8-29风湿科

    俗话说“人老先老腿”,骨关节炎是中老年人最具代表性的退行性疾病之一,关节疼痛是其主要症状。

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  • 瘦腿方案实施 轻松拥有迷人美腿的时刻到了 2011-8-29减肥

    匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面,全方位瘦腿美腿方案,用几组简单有效的瘦腿操,帮你全力打造正面、侧面、背面,正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

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  • 浪漫爱情需要5种微妙“语言” 2011-8-29心理

    人对完美爱情的向往古来有之。柏拉图曾提过一个古老神话:“很久以前,人有四条腿、四只手,力大无穷。因为亵渎了神明,被切成两半以示处罚。从此以后,可怜的人就不断企图找回失去的另一半,以弥补这份缺憾。

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  • 59.8%的儿童需要睡眠安慰物 2011-8-29育儿

    奶嘴、“摇睡”并非“助睡”孩子睡不着,用安慰奶嘴、“摇睡”哄孩子入睡,结果虽然这次奏效了,但宝宝下次非但不领情,更变本加厉……数据显示,59.8%的儿童睡眠需要安慰物。而难入睡、易夜醒的宝宝经常要求半夜抱哄一下、打闹一番、看会卡通片,越是这样,今后就越会昼夜颠倒。约27.1%的中国儿童患有睡眠障碍,导致睡眠时间大量减少。用“咬奶嘴”安慰,还可能导致宝宝总下意识地咬一下奶嘴,易频繁进食、肠胃功能紊乱...

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  • 准妈妈孕晚期12个注意事项 2011-8-29育儿

    怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,以免宝贝提前“报道”。在下面一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧1.产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。2.药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,...

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  • 中年男人是否必须要补肾? 2011-8-29男性

    据调查,随着年龄的增长,由于生理、心理、社会等多方面的原因,人们总是有意或无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己“虚”。为了获得心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?“虚”多是心理压力大造成的在中医里,“肾”的概念主要是从生理功能的角度来说的,它涵盖了人体的生殖...

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  • 性感美腿是“坐”出来的 2011-8-28减肥

    引以为傲的一双美腿,让多少男性无法抗拒,又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗?那就换一种坐姿,尝尝坐着都能瘦腿的滋味吧!

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  • 搜索不良腿形 360度瘦腿方案 2011-8-28减肥

    匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面,瘦身小编全方位瘦腿美腿方案,用几组简单有效的瘦腿操,帮你全力打造正面、侧面、背面,正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

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  • 超模刘雯的美腿保养生涯 2011-8-27减肥

    身高177厘米的刘雯,腿既直又长。配上健康黝黑的肤色、自然轻松笑容,她的瘦不是病态美。这个超模在t台下很亲和,就让这个说话会面带微笑的中国第一名模,传授模特们公认的瘦腿经验吧!

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