失张力

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。

中医认为间质性肺炎是由于脾肾不足，外邪客肺后，肺虚邪留，久则气阴受损，肺脏脉络瘀阻，宣肃失司，痰浊留恋肺窍，或阴虚津涸而致干咳频频，成缠绵难愈的顽咳证。

颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。因此，选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。

虽然肥胖的成因，大多因人而异，但在中医认为，肥胖是由肝水疏泄失匀，脾胃受制，水湿不运，痰脂停所致，故此应从食疗开始，调理好体内机能。

每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的减肥效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法，不妨看看这里列举的食谱减肥小秘诀。

我们要工作，要生活，要和其他人相处，那么与人的接触是肯定少不了的。不过在人际交往中，男和女的接触有些过于暧昧的，最好要避免哦。你也不希望自己的身边充满着流言蜚语吧，八卦别人的事情可是是很多女性的业余爱好，但成为别人口齿尖上的对象却不失每个人都乐见其成的事情。

解除悲观恐惧情绪，给予精神安慰，使患者正确对待疾病，树立战胜病魔的信心，并保持身心愉快，安心休养。若晚期癌症伴肝功能失代偿期应绝对卧床休息。

研究证实，颈椎与咽喉毗邻，两者之间的淋巴循环存在密切联系。咽喉部的细菌、病毒等炎性物质，可以播散到颈椎部的关节及周围的肌肉、韧带，使这些组织痉挛、收缩、变性，肌张力下降，韧带松弛，破坏局部的完整性与稳定性，最终导致颈椎病的发生。

长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化，这些都是亚健康状态的表现。但亚健康状态不是不可调整的，武汉桑莱福营养免疫研究院院长张力及为此开出了简便易行的健康处方。

阴虚体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体质弱，或母亲是高龄受孕，或者早产等 也有后天失养的因素，如纵欲耗精，积劳，出现一些疾病，饮食不调，强紫外线辐射，季节变化等。