红细胞衰老

枸杞是经典的中药材之一，小小枸杞，保健功能却意外的强大，换衰老，抗癌，明目等等应有尽有，无论要用美容饮食样样具备。那么，下面就让我们一起来细数枸杞的各大保健功效吧！

女人一旦过了30岁，肌肤弹性就会开始下降。即使家中不少用来防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治标不治本。下面小编要介绍你5种抗衰老的食品，加上内在调理，你的肌肤就能延缓衰老。

准妈妈孕期营养很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。下面，我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同...

衰老不是一夜之间的事，它就像积沙成塔的道理一样，是由一个个看似微不足道的老化细节慢慢衍化的。你需要做的是，清楚地认清哪些老化痕迹，并有针对性地及时处理它们。

血常规报告单里的秘密，其实是因人而异，如果准妈妈想自己看，只需要好好学学怎样看血常规报告单，就可以了。后边还有最关键的一点就是遇到不正常。准妈妈该怎么办呢？(#画中画广告#)　　血常规报告单怎么看？在孕期血常规检查中出现的经常是一些数据，准妈妈要仔细观察，我们可以从这些数据中知晓准妈妈的健康状况，下边是孕期血常规检查中的一些正常的参考数据。情况有异常时的表现在血常规检查中，白细胞、红细胞以及血小板...

“让自己更美丽”，是女人终身的事业。让自己变美丽的方式有很多，健康的生活习惯、适当的皮肤护理……而饮食则重中又重的一条。下面，小编为你推荐6个养颜抗衰老食物，让你美丽又内到外。

人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。小编就为你推荐富氧果蔬预防5大器官缺氧。

秋天很干燥，容易口舌生疮，每天吃几颗秋栗，能够防治口腔溃疡，还能够维持牙齿、骨骼、血管的正常功能，防治骨质疏松、筋骨疼痛等，延缓衰老。

问问身边的女人，什么时候开始长皱纹的，大部分会说三十岁前就发现皱纹了。 整形美容专家提示:与皱纹作斗争要结合皮肤衰老程度不同、皱纹生长位置的不同等，选择不同的除皱方法有针对性除皱。

生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲，蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化，吃姜不仅能抗衰老，去老人斑，还能杀菌解毒等等。