• 多做5种运动提高孕妈的平衡力 2011-8-15育儿

    怀孕过了3个月,孕妈妈的肚子慢慢开始隆起了,随着肚子的慢慢变大,这时候孕妈就会有一种向前倾的压力。怎么去平衡这种状况,而不至于自己那么吃力?下面给你介绍的5个小运动,可以帮助提高你的平衡力哦!(#画中画广告#)  1、站姿单腿摆动练习动作描述:双腿开立,寻找身体中立位置,双臂侧平举。移动重心到左脚上,然后提起右腿,检查身体是否能很好地保持平衡,保持单腿站立,挺胸,直背,感觉头顶顶向天花板并完成5次...

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  • 婚姻生活 一招让你将他吃得死死 2011-8-15女性

    男人喜欢不太贵也不太贱的女人,她会主动向他示好,闭牢嘴巴笑着听他讲话。很多年,女人之间的讲话,除了面对面以外,电话粥,更是从未过时的谈话方式。绝大多数老公,都讨厌自家老婆煲电话粥。

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  • 13种健康食品 好吃好喝防早衰 2011-8-15饮食

    现在的年轻人,看起来都活蹦乱跳,但是真正身强体健浑身没毛病的,却难以找到一个。尤其是娇弱的女孩子,更加不堪一击,小小年纪早生华发是常见的事情。如面对此种状况,我们该如何调整呢?

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  • 孕妇坚持听音乐对胎儿有好处 2011-8-15不孕不育

    让宝宝听音乐几乎是所有家长都会做的事情,但是面对市场上众多的早教音乐产品,听什么?怎样科学地使用早教音乐产品?家长的答案就更多了。不妨听听专家有什么建议吧!

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  • 良好的饮茶习惯避免氟中毒 2011-8-15男性

    茶文化历史悠久,饮茶有一定保健作用是很多人都知道的,但是却很少有人关注茶叶中的毒素:里一种毒素“氟”。虽然“氟”这种元素适当摄入有助于防治龋齿,但长期摄入过量氟化物会使人体中毒,甚至可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常。从被利用到被防范茶叶里的氟元素命运跌宕茶叶中的氟主要来源于土壤和大气,最初人们对于茶叶中的氟是带有好感的,在很多地方饮茶被当做一种防龋手段进行推广。但自从1963年第一次有...

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  • 一位产科医生的怀孕经 2011-8-15育儿

    忙碌的身影穿梭在诊间、产房,协助怀孕妈咪做产检、照超音波,耐心回答孕期间各项疑难杂症、详细解说每项检查的结果,妇产科女医师不因为性别而有特别待遇,值夜班之余,有时还得三更半夜替产妇接生。医务繁忙,几乎二十四小时待命的妇产科女医师,卸下了专业的白袍后,也和平凡女性一样扮演上天赋予的妈妈角色,经历怀孕生产的过程,面对怀孕期间的种种挑战,且看她是如何面对……孕前算一算,计划生育有方法在工作、体力、年龄、...

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  • 吃奶后帮宝宝排除胃肠胀气 2011-8-15育儿

    婴儿在吃奶和哭闹时不可避免地会吞咽下一些空气。一旦空气进入体内,它合理的释放方式只有两种——打嗝和放屁。靠放屁排出气体须经过几尺长的肠道,这个“漫长”的过程通常会引起婴儿的不适。如果体内的空气能按原路返回,以打嗝的方式排出,就可以减少婴儿的不适。不管怎样,肚子里充满胀气都会使婴儿感觉不舒服,所以新生儿家长首先要采取措施避免婴儿吞入过多空气,通过以下几个简单的步骤就可以做到。早喂奶、勤喂奶。尽可能在...

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  • 心理测试:你通常如何与他人相处 2011-8-15心理

    心理测试问题:当你在一条不熟悉的路上驾车,你的另一半却告诉你要怎么走,最后你们还是迷路了,这时你会做什么?a、“你不是知道要如何到那里吗?为什么会迷路?”b、“无所谓了啦!反正又不赶时间,就当兜风吧!”c、“早知道应该在那条路转弯,这都是我的错。答案分析选择a:你不是一个很会原谅人的人,常常会像大老板一样,叫其他人去做事,虽然你没什么恶意,但其他人会常常觉得你对他们很不满意。选择b:你是一个很有同...

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  • 老年人夏季如何防晒补水 2011-8-14保健

    夏季天气一转热,女人们早以展开了防晒工程,隔离霜、防晒霜一层层保护着自己的肌肤。而很多老人认为自己的肌肤早就老化了,防晒并没有多大效用。

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  • 潜伏在女性乳房的“癌炸弹” 2011-8-14癌症

    时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?生活环境日渐改善的今天,乳房病变却也层出不穷:乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。专家指出,环境污染的加重,长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。炸弹一:单身族、丁克族危机四伏“月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”马宏民表示,...

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