体温调节常识

体重不是减肥成果的唯一标准，但是体重却是最快最容易检测减肥成果的途径。然而，体重受很多因素的影响，如何才能正确地反映我们减肥的成果呢？教你这个必备的减肥常识，教你如何通过体重客观地准确反映减肥成果。

运动中一般的硬伤对男性朋友来说问题不是很大，但一旦碰撞其要害部位(裆部)便会痛苦不堪，所以我们需要掌握这样的健身常识：男人哪里最脆弱，应该如何保护?

亚健康这个词对大家来说并不陌生。其实，我们生活中的一些小毛病，很大的原因都是由坏习惯导致的。生活中的一些坏习惯还会导致亚健康。下面我们就来具体的了解一下相关的常识。

对于女人来说，衰老是美丽的大敌。很多女性朋友为了留住美丽的容颜，对自己的肌肤的爱护有加。可是，有时衰老还是早早来袭。其实，日常生活的一些不良因素会导致衰老的提前到来。下面就来具体的了解一下相关的常识。

便秘是生活中常遇到的疾病，有时候不治疗也会慢慢变好，有时候则不然。下面是生活中治疗便秘的小方法，这些方法大部分都是生活饮食调节来治疗便秘。

英国研究人员近日研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。

人们都觉得高血压是一种老年人的“专利病”，可是近年来高血压越来越趋向于年轻化，也就是说年轻人患高血压的也越来越多。导致青少年高血压的原因有很多种：繁重的课业负担、不科学的生活习惯，以及网络游戏的祸害等。其中沉迷网络，如以健康为代价是最不值的。在日前，报道了关于一位18岁男孩因过度沉迷于网络，最后到了头晕眼花被送至医院，确诊为高血压。高血压是因人到中年之后，血管逐渐老化，变硬，扩张收缩受阻产生的病理...

饮食对于疾病的调节在现代医学历史上已经有了众多的记载，食疗俨然已经成为了一种新兴的治疗方法。对于神经症同样也是，良好的食疗是对于疾病的辅助治疗，有着良好的帮助。

结肠炎的护理工作在结肠炎的治疗过程当中是不容忽视的，因为护理工作做的是否到位会直接影响结肠炎的疗效。

有一些东西，多吃能够开发智商，让我们越吃越聪明！