肥胖症

近日，某大型招聘网站昨天发布的一项“职场人大脑肥胖症特别调查”显示，近七成白领存在“大脑肥胖症”问题。调查显示，因工作需要，六成（58.5%）职场人每天使用电脑在5小时以上，其中以8小时左右的居多，有近一成（9.3%）职场人每天使用电脑在10个小时以上。上班面对电脑，下班后仍然有近五成（43.8%）职场人每天还要使用电脑1到3个小时，更有35.5%的人在家使用电脑也超过3个小时。超过一半的人表示自...

随着生活节奏的加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪：早晨时间紧，早餐要看“表”；中午在单位，午餐要看“活”，根本无条件在烹调饮食上下功夫，只好胡乱打发一下自己的胃。惟独晚餐可以从容、舒服地放松下来，稳坐在餐桌前，美美地吃上一顿可口的饭菜。因此，晚餐常被上班族乃至平民百姓视为享受餐、团圆餐。殊不知，这是极不符合养生之道的。(#画中画广告#) 血压：晚餐过多进食肉类，不但会增加胃肠负...

导语：女人一生中要扮演很多的角色，妈妈，女儿，妻子……作为一个母亲，一直在不停地付出。母亲节到了，一些养生之道作为女人是需要知道的，请所有的女人关心一下自己，爱自己多一点。下面是给女人们的养生忠告，看看自己做到这些没有？(#画中画广告#) 不抽烟现在许多女性抽烟，抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%；...

8种大病与懒惰有关：由于懒惰导致的死亡，归根结底，在于懒惰引起的疾病。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。(#画中画广告#)1、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—5...

过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。(#画中画广告#) 花生能减肥营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致...

据统计，全世界60亿人，患重度肥胖症就达12亿人;而据最新资料显示，近10年来中国人的肥胖增长率已接近美国50年的增长率，于2001年首次被列入世界肥胖发病率的排行榜。

出差次数越多，健康危险越大，出差过于频繁会增加肥胖症、高血压和高血脂等健康危险。

据了解，肥胖问题在我国特别是一些经济发达地区日趋严重，并严重影响到人民的身体健康。据保守估计，目前我国肥胖症患者已达7000万。

据了解，谷类食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及ｂ族维生素，拥有低脂肪、低胆固醇特点，同时谷类食物消化慢，使人更耐饿，更起到降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险，是理想的早餐选择。

这种子宫疾病的高发者包括初潮早、晚绝经的绝经后妇女；患有肥胖症、糖尿病或者高血压；生育少或未生育；不育； 月经 不规则，或子宫内膜增殖。