当前标签:缺铁
相关标签:如何预防宝宝缺铁宝宝缺铁红细胞缺铁贫血
  • 青春少女如何摆脱贫血困扰 2010-11-5女性

    据统计,国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本也曾报道过,少女缺铁性贫血发病率为16%,看来,少女患贫血的比率是相当高的。(#画中画广告#)青年女性所患的贫血,大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成,离不开铁做原料,如果铁缺乏,红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段,每天补充的营养物质(包括铁在内)除供给正常的运动消耗外,还要保证生长发育的需要。对于铁,一旦不注意补充,就会引起缺...

    查看全文>> 标签:青春期保健女性保健
  • 女性吃肉可延迟“岁月留痕” 2010-11-4女性

    许多女性为了保持苗条的身材或光洁的皮肤,往往拒绝肉类,以蔬菜、水果充饥。也有一些女性因为生活节奏紧张经常省略正餐,用饼干、零食、方便面凑合一餐。然而这样的膳食无法供应足够的铁,很容易让人觉得累。因此,多吃些富含血红素铁的红肉,对于维持女性的充沛精力十分重要。(#画中画广告#)贫血是原因不明疲劳症的重要原因之一。即使那些血色素正常的女性,也容易感到自己非常疲劳。血红细胞的寿命长达120天左右,因而血...

    查看全文>> 标签:更年期保健抗衰老
  • 秋冬季 怕冷的人吃些什么 2010-10-24育儿

    寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有:(#画中画广告#)肉类:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。根茎类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白...

    查看全文>> 标签:怕冷冬季
  • 老人盲目补铁小心中毒 2010-10-22保健

    老年人常因各种原因导致贫血,但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此,盲目服用补铁药物,大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。对此,武警总医院血液科主任医师李昕权认为,日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要,如果不是因为缺铁导致的贫血,不要盲目补铁。

    查看全文>> 标签:老人补铁老年营养老人
  • 缺铁性贫血症状会出现舌痛 2010-10-21血液疾病

    近年来,诊断发现有相当一部分人是由于缺铁性贫血所引起的,而尤以50岁左右的妇女为多见。缺铁性贫血所造成的中老年妇女的舌痛,往往不容易被早期确诊。这是因为当病人尚处于隐蔽的缺铁状态时,即可产生早期口腔症状,这时,一般常规血液化验(红细胞计数及血红蛋白测定),结果均在正常范围之内,只是进一步测定血清铁时,才能发现铁含量降低。

    查看全文>> 标签:舌痛缺铁性贫血症状诊断
  • 孕期头晕或是缺铁性贫血 2010-10-9育儿

    很多准妈妈跟我反映,在孕期的不同时候,都会多多少少出现这样一些征状:有时候,走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候,蹲一会后站起来的时候,头就会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。(#画中画广告#)这些征状地出现,很有可能就是由于缺铁性贫血引起的。我建议有这些症状的准妈妈一定要到医院抽血化验一下。如果准妈妈确定缺铁性贫血,就一定要及时治疗,否则极有可能影响孕妇的健康和...

    查看全文>> 标签:孕期贫血孕期营养
  • 饮食加铁治疗慢性贫血效果好 2010-10-8血液疾病

    缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱,或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的。缺铁性贫血症的患者并不少,是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病。

    查看全文>> 标签:血液科贫血预防保健
  • 茶叶蛋致缺铁说法不科学 2010-10-3保健

    茶叶蛋是很受欢迎的食品之一。然而最近在网络上,关于吃多了茶叶蛋容易导致缺铁的说法让有些市民在面对茶叶蛋时犹豫了起来。对此专家指出,这一说法没有科学依据。(#画中画广告#)有观点认为,茶叶中含有鞣酸成分,在煮茶叶蛋的过程中往往会渗进鸡蛋里面,与鸡蛋中的铁结合形成不易被胃肠吸收的沉淀,这会影响到肠胃的功能,甚至可能导致缺铁性贫血。针对这种说法,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,这种...

    查看全文>> 标签:生活指导养生
  • 中国:两个孩子就有一个缺铁 2010-9-27育儿

    权威统计显示,在中国,每两个婴幼儿中,就有一个缺铁。缺铁会令宝宝智力低下,不管是语言能力还是运动能力都比健康儿童差。昨天,在“第二届儿童健康发展(西湖)论坛暨缺铁营养改善专题研讨会”上,多位营养学专家、儿科专家呼吁,从婴幼儿六个月开始,就应该在日常饮食中添加强化铁的辅食。(#画中画广告#)两个婴幼儿就有一个缺铁本次论坛由中国妇幼保健协会主办、贝因美儿童健康发展中心协办。婴幼儿的铁缺乏问题成为专家们...

    查看全文>> 标签:宝宝补铁智力发育
  • 独家放送适宜贫血患者的药粥! 2010-9-23血液疾病

    造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。 避免过度劳累,保证睡眠时间。贫血患者体弱乏力,食欲不佳,适宜食用一些药粥,作为调养的辅助。兹介绍几种药粥如下。

    查看全文>> 标签:血液科贫血预防保健
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们