小儿急性胃肠炎能吃什么

小儿急性胃肠炎患者可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，上述食物并不能直接治疗急性胃肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。小儿患有急性胃肠炎时，消化功能减弱，此时吃小米粥可以减轻胃肠道负担。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，可促进食欲，进而缓解不适症状。

2.白米饭

白米饭是日常生活中常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，小儿食用后可作为能量来源，有助于维持身体正常运转。对于存在急性胃肠炎的小孩而言，适量摄入白米饭不会加重病情，还有助于稳定病情。

3.香蕉

香蕉中含有较多的膳食纤维以及钾元素，有利于促进肠胃蠕动，改善因胃肠炎引起的腹胀、腹泻等症状。但需注意的是，不宜空腹食用，以免引起血糖波动。

4.苹果

苹果属于碱性水果，可以中和体内的酸性物质，调节体内电解质平衡，从而起到一定的缓解呕吐、腹泻的症状。但是应注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害细菌繁殖，辅助减轻炎症反应。但是对酸奶过敏或乳糖不耐受者不宜饮用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

需要注意的是，在治疗期间应避免油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少胃肠负担，促进疾病的恢复。

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