春暖花开万物复苏,望着明媚春光,宝妈们周末一定按耐不住携着一家老小到郊外转转走走。可是春天温暖多风,3、4月间往往有倒春寒,气温忽冷忽热,其中风是不受控制的,来得突然游走不定,即便是成年人稍不注意也会感冒。
为什么春天万物生发、生机勃勃,却容易导致人们生病呢?原因有二:
首先,温暖干燥的春季非常容易使人“上火”。按照中医理论,“上火”针对小儿、青年人、中年人、老年人和妇女各有特点。如小儿上火多是肺火,从中医学的角度看,有些家长常说小孩春天“火”大,容易患感冒咳嗽以及哮喘,实际上就是肺卫阴阳的平衡失调。《黄帝内经》有云:“冬伤于寒,春必病温”,意思就是我们在冬天感受寒邪后,有的人没有立即发作出来,寒邪伏藏在体内,日久化热,到了阳气生发的春天,就容易随着向上生长的阳气发出来。
其次,春天气温多变不稳定,很容易诱发感冒,其中容易中招的还是孩子。春日的风邪裹挟着温病邪气,很容易不知不觉就潜进免疫力低下人群的身体里,尤其是老人孩子,让他们猝不及防地中招。
春日上火多为肺火,妈妈们会问孩子“肺火”大到底有哪些症状表现呢,如果不及时干预,会有哪些危害呢?专家提醒:“火”大的孩子平时表现多为“性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮,且食欲一般都比较差,睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧而睡。而一旦感染风热感冒,则多呈现:喉咙不适、喉咙肿痛,嗓子发炎,扁桃体发炎,大便干,眼睛红,鼻子呼出来的气都是热乎乎的等症状,孩子会非常难受。中医专家也提醒宝妈们,由于肺火大往往会伤及肺阴,导致孩子肺燥咳嗽,因此有肺火的孩子很容易出现咳嗽、痰多、口干舌燥等情况,有不少孩子还会咳黄痰,并且痰液明显粘稠,同时伴有咽喉痛、舌红苔黄等风热感冒的症状。有些宝贝可能还会出现小便发黄以及口舌生疮,大便干燥等症状。
孩子嗓子疼,或者年幼的孩子不会咳痰的,往往会出现痰液排除困难、排出不畅的问题,这让宝妈们看在眼里急在心里!经过临床实践,如果遇到孩子有痰咳不出来,妈妈们可以尝试从以下几个方面进行处理:1、多喝温开水。因为温开水可以补充孩子体内的水分,也有助于呼吸道痰液的稀释,从而儿童的痰液更能容易咳出来。2、可以吃一些大品牌,临床确凿的化痰止咳的中成药。比如同仁堂制药的儿童咳液,专门为孩子研发,对孩子有痰咳不出来的情况有明显改善作用。3、一些西药的雾化吸入治疗。
由于孩子身体娇嫩,专家还是建议宝妈尽量少用抗生素等毒副作用较大的西药治疗,尽量采取生活方式干预、食疗或者纯中药制剂进行健康管理比较好。其中,同仁堂儿童咳液是中成药,药物配伍紫菀、桔梗、前胡、枇杷叶等。紫菀及其多种成分均具有祛痰作用,桔梗所含皂苷能增强呼吸道黏蛋白的释放,表现较强的祛痰作用,前胡煎剂可显著增加呼吸道粘液分泌,具有祛痰作用,而枇杷叶醇提取物及其多种提取成分有不同程度的镇咳、祛痰和抗炎作用,枇杷叶煎剂更有明显的止咳、祛痰、平喘作用,从而共同达到很好的稀释痰液的作用。
临床实验表明,儿童咳液对孩子具有明显的镇咳祛痰作用,减少咳嗽次数,增加痰液排出量;同时具有抗炎作用,能明显减轻炎症反应;并有抑制体温升高的解热作用。有了同仁堂儿童咳液,清热润肺,祛痰止咳,孩子们黄痰排不出的问题,宝妈们就真的再不用发愁了!
另外,春天润肺养肺的美食也很多,宝妈们也可以多用食物来帮孩子们清热肺火,比如:玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯海参等,都是养肺的好食材。可多吃苹果、梨、柚子、香蕉、火龙果等,多吃蔬菜汤、萝卜汤、绿豆汤等。注意少吃葱、姜蒜、辣椒等辛辣刺激的食品,孩子干燥时,还要少吃肉类及巧克力等热量高的食品。另外,家长们也要为宝宝尽量营造一个温馨和谐、洁净的环境,确保宝宝的充足睡眠和睡眠品质,都是提升免疫力的有效办法。