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宝宝刷牙从长第一颗乳牙开始

2011-09-08 09:47:00新浪健康
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核心提示:许多父母都知道要帮宝宝保持口腔的清洁,可是却不了解什么时候给宝宝刷牙最何时,专家提醒,当宝宝长出第一颗乳牙的时候就可以刷牙了。

  如果想宝宝将来拥有漂亮的小贝齿,就请在宝宝刚开始出牙的时候认真保养哦!

  什么时候出第一颗牙?

  人们常说的“四六牙”指的是宝宝长到第4~6个月时,开始萌出乳牙。

  出牙顺序

  通常最先是在下颚正中间长出下切牙(下门牙),然后长出上切牙;

  1岁时,多数宝宝已长出4上4下共8颗乳牙;

  接着从离切牙稍远的位置长出第一乳磨牙,两者之间的空隙是即将长出的乳尖牙(虎牙),随后脱颖而出的是4颗尖牙;

  1岁半时长出14~16颗乳牙,最后在紧靠第一乳磨牙之后长出4颗第二乳磨牙;

  一般在两岁到两岁半时,20颗乳牙全部长出。

  乳牙保养很重要

  误区:很多人认为乳牙会自动脱落,最后换成新的恒牙,所以不需要太过重视。

  其实不然,乳牙的清洁保养不重视,将造成意想不到的祸患。

  乳牙的钙化程度低,不太坚固,若忽视保养,就容易龋坏。一旦龋坏,宝宝的咀嚼功能和消化功能都会受到影响,妨碍胃肠道吸收营养,体弱多病,不利于生长发育。

  龋齿的分泌物中含有大量的幽门螺杆菌,随着唾液和食物进入胃中,可引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡。患有龋齿的宝宝,还容易患上呼吸道感染、肺炎,等等。

  温馨提示

  ✿注意纠正宝宝啃咬手指、舐舌、睡觉张嘴呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等不良习惯。

  ✿钙、磷是牙齿、骨骼的主要构成部分,母乳喂养能为宝宝补充钙;及时添加适量辅食,增加维生素和微量元素,利于调节宝宝体的钙磷代谢,促使钙磷在牙齿和骨骼中的沉积;牙齿长得坚固,还能预防牙病。平时让宝宝吃些富含植物纤维的青菜,起到清洁口腔的作用。

  乳牙护理三步走

  第一步:在长牙之前养成良好的喂养习惯。

  注意宝宝口腔的清洁,在每次喂奶、果汁或其它流质辅食后,再喂宝宝些白开水,将附着在口腔黏膜上的残留食物冲洗掉。你也可以戴上指套或用消毒棉签,轻轻擦拭宝宝的牙龈,清除上面的食物残渣。这样既清洁口腔、刺激牙床,又促使乳牙萌出。

  第二步:刚出牙,用纱布擦拭。

  每次喂奶后、午睡及晚上睡觉前,妈妈坐在椅子上,把宝宝抱在腿上,让宝宝的头稍微往后仰,然后用干净的纱布,缠在右手食指上蘸些温开水,把宝宝的舌头、牙齿及牙龈处的食物残渣擦拭干净。

  第三步:长出臼齿,用牙刷。

  每天早晨起床后和晚睡前都给宝宝刷牙。刷牙时,对牙齿的里面、面、咬合面,依序将乳牙清洁干净。宝宝长到两岁左右,就开始教他自己刷牙,经过几个月的练习和你手把手的教导,宝宝一般能学会自己独立刷牙,并养成每天定时刷牙的良好卫生习惯,这都有利于维护口腔清洁,预防龋齿。

  温馨提示

  ✿用温开水给宝宝清洁口腔,不建议使用盐水。

  ✿3岁前刷牙不建议使用牙膏,可以用牙刷蘸童用漱口水,若宝宝不适应漱口水,可以用开水将漱口水稀释,逐渐让他适应。

  ✿牙刷应选用两排毛束、每排4~6束、毛较软的儿童牙刷。每次用完后甩去水分,毛束朝上,放在通风处风干,保持洁净。

  小心奶瓶蛀牙

  宝宝长时间嘴里含着奶瓶,或含着奶瓶睡觉,残留在牙齿上面的糖类物质便成为细菌繁衍的乐园,在乳酸杆菌代谢作用下,将牙齿表面的釉质腐蚀得千疮百孔,那些爱钻洞的细菌再趁火打劫,将牙齿中的蛋白质进行溶解而形成龋洞。这便是龋齿,也叫蛀牙、虫牙。

  专家建议

  ·不要让宝宝经常含着奶瓶睡觉,最好及早改用杯子喝奶。

  ·每次喂奶后都要用消毒纱布、牙刷或清水帮宝宝清洁牙齿。

  ·宝宝在长出第一颗乳牙时,应带他去看口腔科医生,以后每半年做一次口腔牙齿检查,发现牙病及早治疗,以防患于未然。

  撰文/杨 峰(河南省南阳市第一人民医院 主任医师)

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(责任编辑:王慧明)

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