宝宝5种病态可从头发寻根

　　宝宝的头发多于胚胎6个月时定性，而决定头发多少的是头发根深部肥大膨胀的部分，称之为毛球，它是头发生长的源泉，由遗传因素所决定。但头发的质量则是由后天因素决定的，家长可透过头发的性状来窥见宝宝的健康状况。

　　头发稀疏：宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发，头发稀疏，又少又软。

　　原因1：刚出生的宝宝正处于发育期，生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。

　　原因2：缺钙引起的脱发，一般会伴有血钙下降。

　　原因3：缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等，也会造成宝宝头发生长缓慢。

　　枕秃：宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。

　　原因1：生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，宝宝头部出汗后，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害，造成落发。

　　原因2：宝宝枕秃也可能是患了佝偻病，有多汗、“乒乓”头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。

　　白头发：个别宝宝长出几根白头发，爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态，就需要引起妈妈的重视，带宝宝到医院皮肤科或儿内科进行详细检查。

　　原因1：属先天性少白头，即遗传因素所致。

　　原因2：属后天性少白头，即由某些疾病如白癫风导致。

　　发开叉：宝宝的头发末梢出现了开叉。

　　原因1：可能是未掉完的胎发。

　　原因2：长期的营养不良。

　　原因3：电吹风使用不当，过热损伤了头发。

　　黄头发：宝宝的黑发慢慢变黄，头发又细又软。

　　原因1：头发颜色的深浅与遗传因素有密切关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑。

　　原因2：宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的宝宝，头发就容易发黄、无光泽、稀疏;蛋白质缺乏的宝宝，发质较差、发黄而且稀少，多见于宝宝偏食、辅食添加不合理，或脾胃虚弱、营养不良。

　　原因3：可能是宝宝贫血，患贫血孩子的头发往往是黄而干枯、无光泽。

　　呵护秀发3原则

　　预防各种疾病

　　疾病可以通过神经系统和末梢血液循环影响毛发根部的营养，最后造成脱发。各种传染病如肝炎、伤寒、结核，以及营养性疾病如佝偻病、营养不良、营养性贫血等，对宝宝的头发危害最大，所以要预防以上疾病应从增强体质，合理营养，及时预防接种着手。

　　培养良好的生活习惯

　　要培养小儿良好的卫生习惯和生活习惯，要按时睡眠、适当进行体育活动、不挑食，冬季多晒太阳。由于小儿生长发育很快，新陈代谢旺盛，出汗多，所以妈妈要经常给宝宝洗发。常洗发可以保持头发清洁，改善头皮血液循环，避免头皮感染，促进头发生长。一般而言，6个月前的宝宝最好每天洗1次头发，6个月后改为2～3天洗1次，还要注意应选择无刺激性的婴儿洗发液，洗发时动作应轻柔。

　　此外，常梳头也很重要，妈妈可随身带一把橡胶梳子，经常拿出来给宝宝梳几下。经常梳头能刺激头皮，促进局部血流循环，有助于头发生长。梳头时要注意一定要顺着头发自然生长的方向梳理，动作要柔和，不能反方向梳，否则易使头发脱落。

　　适当的阳光照射和呼吸新鲜空气，对宝宝头发生长有益，因为紫外线不但可以杀菌，而且还可促进头皮血液循环，但是，在夏季就不要让宝宝暴露在强烈的阳光下照射。

　　调整饮食，常用食疗

　　由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50g，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，影响头发的生长，所以宝宝的饮食要保证肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶类的合理搭配，纠正不良的饮食习惯。富含碘的海带、紫菜、坚果类食品、鸡鸭血等，都有利于头发的健康成长。

　　3种食疗 补血、健脾、生发

　　芝麻核桃粉：取黑芝麻、核桃肉各250g，研成粉状，与等量炒熟的面粉混合，食用时，取几匙加白糖用开水调成糊状服用，每日1次。适用于1岁以上宝宝。

　　党参桂园汤：取党参10g、茯苓12g、红枣10枚、桂园6枚，用水煎服，每日1剂。适用于8个月以上宝宝。

　　黑鱼汤：取黑木耳15g用水泡发备用;将黑鱼去内脏、洗净，加水及黑木耳、姜、酒少许清炖，快煮熟时加少许盐调味，吃鱼喝汤。适用于10个月以上宝宝。

（实习编辑：谭勇）

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