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儿童春节防病手册

2011-02-01 08:51:0039健康网
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  每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,39健康网提醒家长们,快乐过节的同时,别忘多加注意,对腹泻、感冒等这些常见的节日疾病早防治,让宝贝们健健康康度过节日假期。

  腹泻、消化不良、急性肠胃炎——吃喝不规律让消化道受伤

儿童春节防病手册

  节日期间,亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成往日那样定时定量,这些都是引起消化系统疾病的诱因。

  另外,节日期间,饭菜准备得较多,容易有孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间,孩子们三餐不像剩饭剩菜,如果储存不当或者时间过长,饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物,就会引发胃肠道急性感染。

  预防要点

  1、“病从口入”,节日聚会多玩乐多,小朋友们在户外玩耍的机会也增多,应该注意勤洗手。

  2、春节聚餐多,走亲访友多会留饭,假期孩子的饮食,应当尽量按照原来的时间和规律,科学用餐,不要饥一顿饱一顿。

  3、节日饮食多偏重大鱼大肉高蛋白的食物,家长应注意给小朋友的饮食搭配要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。

  4、不要光顾流动摊贩和卫生条件不好的饭馆,养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生。

  5、春节吃饭家人齐聚多会佐以饮料,小孩尽量要少喝凉饮料等。

  6、加强节日锻炼,注意保暖,不要过晚睡觉。

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  每年的门诊数据显示,感冒发烧是春节期间或节日后儿童患者最常见的疾病。放假了,各种游玩、聚会、聚餐,都会打乱孩子日常的生活规律,使孩子的休息时间减少,或者干脆就不睡午觉了,晚上也睡的比平时晚。睡眠不够,不仅会影响食欲,导致心情烦躁,还会使孩子的免疫力下降,更容易被病毒击中,患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。

  预防要点:

  1、天气寒冷,注意保暖,如果在室内使用取暖器要注意通风和加湿。

  2、作息规律,不要让孩子玩得太晚。

  3、多做运动,保证孩子至少每天有半小时到两小时的户外活动。

  4、多补充水分,水分补充尽量以温白开为主,少喝饮料等。

  5、多吃蔬果,提升自身免疫力。

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  在寒暑假期间,儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半。而寒假儿童伤害中,又以烧烫伤、中毒为最多。

  另外在春节期间,孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多,家长又忙着迎来送往,往往对孩子的看护不像平日那么周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食,极易呛入气管,造成窒息。另外,带着孩子在商场、超市、游乐场等地方购物玩耍时,孩子也有可能因为人多拥挤,家长看不过来而受伤。

  预防要点:

  1、让孩子们充分享受假期的同时,家长千万不要大撒把,一定要有专人看护孩子,以便及时制止他们的危险动作及行为。

  2、给孩子吃花生、瓜子、果冻等食物时,应保证在安静的状态下,并有家长看护。

  3、不要让孩子单独放烟花爆竹等危险物品。

  4、孩子外出一定要有人陪同。

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(责任编辑:文慧)

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