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刚满月婴儿睡觉不踏实?

2020-01-14 15:00:3539健康网
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专家 石计朋副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)

孩子是父母的灵魂,如果孩子因为睡眠不足而哭,家长看到会感到心痛。对于准爸爸和准妈妈来说,新生的婴儿是陌生人,他们不知道婴儿为什么哭不睡觉,也不知道不会说话的婴儿想表达什么,下面就跟大家说一下刚满月婴儿睡觉不踏实怎么办吧。

下面是三种训练孩子入睡的办法,选择哪一种方法不重要,重要的是不管是睡前还是半夜,都应该遵循同样的方式。 很可能两三个晚上就初见成效了,但是你必须要坚持一个星期,甚至更长的时间,直到宝宝可以自己睡为止。另外,就是要做好孩子会用哭声试探你的心理准备。

1.控制哭泣法

留下宝宝单独入睡,如果他仍旧在哭泣,隔5分钟去看他一次,然后是10分钟,15分钟,但停留的时间要短。不要将他从小床上抱起来。拍拍他的背,温柔地说几句话,或只是给他盖盖被子就好。 最初的几次哭泣,时间可能会长一些,不要着急,也不要生气,去看他时说话要温柔,要安慰他。如果半夜醒来,也应采取同样的方法。不超过一周左右,他就会好好地睡个通宵了。

2.逐渐远离法

在刚开始的几个晚上,坐在他的床边,握着宝宝的小手,直到他睡着。之后的几天里,每晚都将椅子移开一些,直到移到宝宝的门外,但最好让他仍旧能看到你。然后把椅子放在宝宝看不见的地方,如果需要可以温和地和他讲话,直到他睡着。

3.亲吻入睡法

亲吻宝宝令其入睡——这种方法尤其适合那些性情焦虑的孩子 给孩子一个吻,然后走开一点,但是马上又折回来再亲吻他一下,再离开,再回吻。呆在室内,可以来回走动直到孩子睡着,但是除了吻他之外不要做任何事,尤其是不要把他抱起来或给他吃东西。 注:这可能需要很多很多的吻以及很长的时间。如果他半夜醒来,你要重复这些吻的动作,记得要穿上一件暖和的衣服。

作为一个新的父亲和母亲,婴儿和父母之间的关系仍然需要进一步调整,宝宝一个月睡不安稳是正常现象,所以家长不用太担心。

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