5个月宝宝扁头怎么办？

宝妈们在照顾宝宝饮食起居的同时也要时刻注意宝宝的睡姿，如果宝宝睡姿不正确就会很容易睡偏头型。头型偏了以后会很影响美观，并且如果头型是扁的的话，那是以后一辈子都矫正不过来的事情。宝宝年纪还小，不能自己控制自己的头型。因此就需要家长们多加注意了。那么5个月宝宝扁头怎么办？

1、使用定型枕。宝宝还小，头骨还特别软，没有骨化，宝妈不要担心，宝宝在半岁以前都是可以纠正头型的。现在市面上有宝宝定型枕，可以给宝宝枕上，可以很好的保持宝宝睡姿，调整头型。要给宝宝合理选择枕材，枕材对宝宝的头型也是至关重要的。枕材不要过硬和过软，枕套要以纯棉的最佳。

2、调换睡姿。有的宝妈由于是自己一个人照顾宝宝，宝宝睡着以后担心宝宝呛奶，就会让宝宝侧睡，长期朝同一个方向睡也会导致宝宝偏头。这种情况宝妈要注意给宝宝调换睡姿方向，如果总是朝同一个方向睡就会让宝宝养成习惯，宝宝会不自觉的朝一个方向歪头。如果已经睡偏了，可以把偏的那面垫高，防止宝宝不自觉歪头。

3、补充钙质。如果宝宝缺钙就会使头骨更软，所以宝宝偏头有可能是缺钙引起的。宝妈要及时去医院给宝宝化验微量元素，如果缺钙要及时补钙。平时让宝宝晒太阳，促进钙吸收。

4、进行矫正。对于扁头或凸头的宝宝要及时采取措施加以矫正，年龄越小越好，最好在1岁内进行。具体方法是，对于凸头的宝宝可以让他仰卧，并用比较硬的枕头，这样可以利用头部本身的重量，使凸头的情况逐步得到缓解。对于不太容易合作的宝宝可以用沙袋固定方法来矫正凸头或扁头。方法是：用旧布做成长20厘米、宽10厘米的布袋，里面装黄沙，用两层布包扎以防漏沙。对扁头的宝宝可让他朝左侧或右侧睡，用沙袋在枕部固定。要是凸头的宝宝可让他仰卧，两个沙袋放在头的两侧加以固定。用这些方法可逐步达到矫正头形的目的。