女生17岁胸部还没发育怎么办？

女孩从12岁到13岁，乳房发育，到15岁到17岁基本成熟。虽然有种族和民族差异，乳腺通常由15-20个腺叶组成。乳房发育不良是由于组织缺乏，因此建议增加乳房的含量，让女性展现出独特的曲线美和魅力。那么女生17岁胸部还没发育怎么办呢，让我们来了解一下。

1、按摩促进发育

乳房发育不太丰满，可以查一下乳腺看是否正常，只要正常，不要紧的，平时注意胸部按摩和锻炼。每天睡觉前按摩胸部就可以改善，给乳房做一些适当的按摩，用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，最后达到增大乳房的目的。

2、吃蛋白质促进发育

多考虑体质、激素水平导致的发育不良，对于丰胸应加强营养，多吃一些豆类，蛋类，牛奶等富含蛋白质的食物。

3、补充锌促进发育

因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生，性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。

4、增加营养促进发育

尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，如黄瓜，青菜，萝卜等。增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。

5、进行体育锻炼促进发育

可以加快全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。

6、吃木瓜喝牛奶促进发育

其实如果单独吃木瓜的话丰胸的效果是不大明显的，最好能和牛奶一起炖着吃，做成木瓜牛奶汤比较好。另外，应该多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。

以上就是女生17岁胸部还没发育的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。大家注意，还可以到美容院做一些胸部按摩，或者学习一些按摩技巧，刺激乳房的再发育。但无论做什么，都要做好心理准备，不要期望过高。此外，由于产后挤奶等原因，一些女性的乳房会比平时大很多。