3岁宝宝睡觉要不要枕头？

我们都知道婴儿刚出生时，此时不需要枕头，但当宝宝慢慢长大到3岁时，父母不知道是否能给宝宝一个枕头，此时害怕自己的失误导致不必要的麻烦，那么今天我来介绍，3岁宝宝睡觉要不要枕头。

一、3岁宝宝睡觉要枕头

首先，三岁的宝宝是需要睡枕头的。在三岁之前，宝宝可能不睡枕头，是因为宝宝生下来的时候，头部、背部以及脖子，成一条直线没有弧度，因此不需要枕头，或者是只需要睡一个枕巾就可以。但是在三岁以后，宝宝慢慢的开始发生生理上的弯曲，形成脖子部位的弧度，此时就需要给宝宝枕枕头。

二、枕头要合适的高度

在给宝宝使用枕头的时候，家长要注意，选择适合宝宝的高度。三岁宝宝的枕头高度，应该和宝宝平躺时候的肩膀高度一样，不要太高，避免宝宝出现驼背等情况。而且家长要随着宝宝的身体变化，给宝宝更换枕头的高度对于宝宝枕头的选择也是有讲究的，应当软硬适合，太软了不好，如果太软的话，起不到垫高头部的作用，太硬的枕头会造成孩子的头部，脸部变形，农村俗语说睡偏头了。严重的时候宝宝的后脑勺的地方会出现枕秃，被误认为是缺钙了。

三、枕头要适合

为了给宝宝选个合适的枕头，枕头的材质也是十分重要的，应当给选择轻便透气性，吸湿性比较好的枕头填充物。填充物可以选择荞麦皮，灯芯草等材料，还可以用泡过的茶叶，茶叶枕对宝宝的发育也是有好处的，还能够增强宝宝的智力发育。

三、挑选枕头

宝宝的枕头如果选择了劣质填充物，这些填充物可能会导致宝宝出现一些疾病，比如出现哮喘疾病，不利于呼吸道的发展。如果选择泡沫塑料等这些东西做成填充物的话，还有可能造成宝宝的头皮过敏，所以给宝宝选择合适的枕芯是相当重要的。

以上介绍三岁宝宝，是要选择合适的枕头，此时有利于成长发育，对宝宝来说睡眠质量好，是能促进身高发育是。因此在为宝宝选择枕头时，一定要选择对宝宝健康有利的枕头。