益生菌粉适合多大宝宝？

很多的父母在照顾宝宝过程中，肯定会遇到一些问题，如腹泻、便秘、积食等，面对宝宝的这些情况，很多父母就想着给宝宝补充益生菌，因为益生菌确实可以改善宝宝肠胃问题，那么下面一起来了解下益生菌粉适合多大宝宝呢？

1、益生菌粉适合0岁以上的宝宝。宝宝从0岁开始就可以吃益生菌，尤其是有乳糖不耐受的宝宝，可以通过吃一些益生菌来加强身体对营养物质的吸收，从而有效地改善宝宝胃口差、吸收能力差的问题。

2、益生菌对宝宝的作用。（1）改善免疫力，预防疾病：婴幼儿时期正常的肠道菌群建立尚不完善，益生菌属于有益菌，对改善消化系统环境有益处；另外，益生菌还具有双向调节作用，比如它对便秘和腹泻都有一定的辅助疗效；（2） 促进消化吸收：益生菌在肠道内，对钙以及其他营养素的吸收上有一定辅助作用。

3、益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。

益生菌虽然很好，可是不能够把益生菌当作保健药物给宝宝长期食用，因为宝宝的肠道系统是没有完全发育完善的。随着宝宝年龄的增长，宝宝的肠道还可以自己调节菌群平衡，长期给宝宝服用益生菌会产生依赖的，反而会影响宝宝自身免疫系统的发育，扰乱宝宝的肠胃环境。