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新生儿20天睡觉时间?

2020-01-14 14:42:4639健康网
专家 石计朋副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)

大家都知道新生儿是很嗜睡的,因为孩子在睡觉的时候才会分泌利于身体各项机能发育的激素。但是新生儿睡觉的时间也是有科学依据的,并不熟孩子睡的多就是好的。新生儿每个阶段的需要睡眠时间,各位父母可以参考这些时间来照顾孩子的睡眠,帮助他们健康成长。那么新生儿20天睡觉时间睡多久呢?

1、婴儿存在六种状态,即深睡眠、浅睡眠、嗜睡、清醒、烦躁啼哭。新生儿离开母体来到这个世界最初睡眠就有16~20小时,大约每次睡眠1~4小时,觉醒1~2小时,但也有些宝宝一睡就是6个小时以上;他们白天睡眠时间和夜晚睡眠时间是等同的,由于体内生长激素等内分泌激素的分泌特点,夜间睡眠更有利于生长发育,当然这种规律需要家长帮助他们建立。

2、一般说来,1个月以内的婴儿,一昼夜所需的睡眠时间约为18~20小时,每天大约只有3~4小时处于清醒状态,可谓‘吃饱了就睡’。到了第2~3个月,每天需要睡16~18小时。而到了5~9个月小宝宝仍需睡1 一昼夜所需的睡眠时间约为18~20小时,每天大约只有3~4小时处于清醒状态,可谓‘吃饱了就睡’。到了第2~3个月,每天需要睡16~18小时。

3、20天的宝宝每天睡觉在20小时以上,如果孩子睡眠少那可能是缺钙引起的,建议给宝口服鱼肝油每天一个,注意多晒晒太阳,可以促进体内钙的吸收,对于新生儿来讲,一般喂养的原则是按需喂养,也就是宝宝如果没有明显的腹胀,消化不良的情况下能吃多少,尽量让宝宝吃。如果说宝宝睡眠差,一直吃奶的话,那有可能是奶水过稀了宝宝没有吃饱。

4、正常情况下,1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1-2小时,白天约需要睡4次;夜晚,宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然,处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你为他换尿布,也有可能是纯需要您的陪伴了。

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