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小孩能吃冰激凌吗?

2020-01-14 14:40:4339健康网
专家 石计朋副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)

很多人都喜欢吃雪糕这一种零食,特别是在夏季的时候,刚从冰箱里拿出来的雪糕有着很强的解暑效果。但是雪糕毕竟是一种凉性的物质,如果吃多了的话容易对人体的肠胃造成负担。而对于宝宝们来说,雪糕这种零食有着不可抗拒的魔力。那么,小孩能吃冰激凌吗?

小孩能吃冰激凌,但是小孩最好两岁以后才吃冰激凌。小孩吃冰激凌的危害:

一、很容易造成发胖。冰淇淋虽然是冰凉冰凉的,但是,吃多了冰淇淋是极度容易引起发胖的,想来这个很多人都是知道的吧,特别是对于女性朋友,想要保持好的身材,那么冰淇淋就要少吃了,特别是雪糕类的冰淇淋,是最容易引起发胖的,就像是蛋糕的奶油一样,容易引起发胖,所以,为了健康大家要尽量少吃冰淇淋。

二、养成不好的习惯。习惯对于对于每个人来说都是非常重要的东西,对于这种看不见摸不着的东西,很多时候,大家即使是知道自己的不好习惯,可是就是控制不住自己,这就是自制力的问题了,因为很多人喜欢吃,所以控制不住自己的食欲,能吃是福,本身是没有毛病的,但是不管是什么东西吃多了,那么就变成毛病了,特别是冰淇淋这种东西,很多人喜欢一次性吃很多,这实在不是一个好的习惯。

三、容易伤害到肠胃。冰淇淋是在夏日得人一张最好的饮品,消暑解热,但是,冰淇淋由于本身的性质,说白了,便是由水的另外一种心态制成的,在水低于一定的温度的时候,便会变成冰,而冰淇淋中大多数就是水分,人吃了冰淇淋,适量是没有问题的,但是过量,就会与肠胃的温度不适应,容易引起自身肠胃的不适应,对肠胃造成一定的伤害。

四、容易引起头痛。吃冰淇淋头痛是冰淇淋吃多了的,想来大家都是经历过的吧,特别是在冰淇淋吃多了的时候,就会感觉到鼻梁处以及头有着轻微的疼痛,这个时候就是比较难受了,为什么会这样,就是因为吃的太多,一时间承受不了冰淇淋给带来的寒冷,便是造成了这样的后果,所以,无如何,为了自己的健康,冰淇淋还是少吃的好啊。

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