宝宝侧着睡好吗？

新生儿睡觉是不老实的，其中趴着，或者是四肢朝天，但是新生儿的睡姿非常重要，如果不合理，会影响小儿的健康，甚至威胁生命，但是我们常常见到的是宝宝侧着睡，那么今天我们讲解下，宝宝侧着睡好吗。

一、宝宝长期侧着睡不好

1.影响对称性

如果长期左侧睡眠，身体发育将受到影响，比如左侧的头部、面部就会比右侧的小，影响五官端正，年龄越小和时间越长，这种情况就更为明显。正常睡姿，应该适当照顾左侧睡、右侧睡和仰睡，这样才能促进宝宝的健康成长。

2.耳轮廓变形

由于婴儿的耳朵很软，如果长期朝一个方向侧睡的话，会使婴儿这一侧的耳轮廓长期受压迫，导致变形。不仅如此，长期朝一个方向睡，还会使婴儿的头型长偏，甚至牵引着婴儿的脸部也出现一边大一边小的情况。

二、宝宝适当侧着睡好

1.防治吐奶

婴儿侧着睡是有好处的。对于月龄比较小的婴儿来说，在喂奶之后侧着睡，可以避免因吐奶或溢奶等情况，使得婴儿口鼻被吐出的奶堵塞口鼻而造成窒息的情况发生。

2.防治打鼾

月龄大一点的宝宝在仰睡时，由于枕头的不合适导致睡姿不佳会出现打鼾的情况，此时试着让婴儿侧身睡，婴儿的鼾声会停止。这是由于侧着睡可以使呼吸更加顺畅，而且婴儿朝向右侧的睡姿，还有利于胃内食物顺利进入肠道，有助于消化吸收。

三、正确睡姿

仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿，而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶，而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿，即使宝宝喜欢俯睡，觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多，对体内器官的压迫也是比较大的，所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。

上文介绍我们了解到，不能单一的说宝宝侧着睡好的，因此我们一定要定期为宝宝改变侧卧方向，改变其他睡姿，以保证宝宝的发育健康的，避免不良情况的发生。