10个月宝宝睡觉翻来覆去怎么回事？

10个月的宝宝翻来覆去睡不着，有可能是因为光线或者是有嘈杂的噪音，也有可能是因为身体不适导致的，比如说消化不良或者是腹胀，也有可能是因为缺乏维生素导致的，不管是哪种原因导致的，都应该及时的解决掉，因为小孩子只有睡眠好，身体才能长得好。嗯自从有了孩子之后，家长就没有办法睡一个好觉，有的宝宝会在10个月左右的时候，总是翻来覆去的不睡觉，家长也不知道是什么原因，下面我们来了解一下出现这种情况是怎么回事？

1、光线

宝宝不睡觉有可能是因为睡觉的地方光线比较明亮，这种情况就是会影响宝宝的睡眠，因为人只有在比较安静和黑暗的环境下才能睡得比较安分，有的家长在宝宝睡觉的时候一直在旁边聊天不停，有可能会使宝宝睡觉的时候受到吵闹而无法认真的睡眠。

2、蚊虫

如果要是蚊子比较多的话，蚊子就会对宝宝进行叮咬，所以宝宝在睡觉的时候就会特别的不安生，容易翻来覆去，因为叮咬让宝宝感到非常的不适，很有可能会引发红肿和瘙痒。

3、疾病

也有可能是因为身体不适导致的，比如宝宝在吃饱之后会有消化不良或者是腹胀的情况，也有可能是因为宝宝在睡觉的时候尿尿了，但是家长没有及时的更换尿布。

4、维生素d缺乏

平时的时候要让宝宝注意补充维生素d，因为维生素d缺乏的话，很容易出现夜间翻来覆去的情况。

以上这些情况都会导致宝宝翻来覆去不睡觉，宝宝在睡觉的时候，家长一定要注意观察宝宝的情况，不管是哪种因素导致睡觉不安分，家长都应该注意，要找到不舒服的原因，然后对症解决。