宝宝断奶妈妈涨奶怎么办？

宝宝断奶的时候，妈妈有胀奶的情况是一种正常的现象，可以慢慢给宝宝减少喂奶的次数，然后有胀奶的情况出现的话，可以用一下热敷，也可以配合按摩和温水浸泡乳房来缓解胀奶的症状，注意在断奶的时候不要喝一些汤汤水水的食物，这样会胀奶更厉害。当孩子不吃母乳了，会造成胀奶这种情况出现，妈妈胀奶是每个妈妈在戒奶的过程中都要经历的事情，过程是有一些艰难的，而且还有一些疼痛的情况出现，但是没有办法缓解，下面就让我们了解一下宝宝断奶妈妈胀奶怎么办？

1、热敷：热敷是可以让堵在乳腺的乳块流通，乳房的循环状况就可以得到改善，在热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、按摩：热敷过乳房后，可以按摩一会儿，在进行按摩的时候要用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

3、借助吸奶器：奶胀的比较厉害的时候，可以用手动或者是电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。

4、热水澡：当乳房又胀又疼的时候，可以先冲个热水澡，然后按摩乳房，感觉会舒服些，快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。

5、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果，突然断奶的话，涨奶肯定会很严重的。

上面就是宝宝在断奶的时候妈妈胀奶之后的处理方式，注意在给宝宝断奶的时候要选择正确的方式，不然会引起很多的问题，如果要是按照上面的方式来进行断奶的话，不会有太痛苦的情况出现。