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孩子消化不良怎么办? 学会这几招预防起来

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核心提示:孩子的器官发育尚未完全,容易出现消化不良等消化道症状,那么孩子消化不良的原因有哪些?家长该如何预防孩子消化不良呢?

  消化不良其实是一种很常见的现象,跟大人不一样的是,小孩的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,消化功能还比较弱,所以小孩出现消化不良时家长们要特别注意。那么到底是什么原因造成孩子消化不良呢?家长们又该如何预防?接下来就随小编一起来了解一下。

  孩子消化不良的症状

  1、较小婴儿常表现为溢奶,稍大孩子常有呕吐,一般不严重,呕吐物有酸味。

  2、孩子食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进,甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。

  3、乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。

  4、大便恶臭,伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄之先兆。

  孩子容易消化不良的原因

  1、食物不易消化

  父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。

  2、吃太多新的食物

  有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。

  3、食品搭配不合理

  婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

  如何预防孩子消化不良

  1、喂养要定时、定量

  让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

  2、克服偏食,注意营养全面性

  荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

  3、注意保持好小儿的食欲

  因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

  4、注意腹部保暖

  不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。

  5、注意卫生

  养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

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