春季感冒高发 怎样帮孩子防感冒？

　　春季是感冒的高发季节，儿童由于抵抗力弱，往往更容易出现感冒病毒侵袭。一般来说感冒经过治疗大多很快治愈，但如果孩子体质差，染病较重或治疗不及时，就可能出现急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等并发症，严重时会危及生命。

　　绝大多数的感冒都是由病毒引起的，儿童抵抗力差，免疫系统还不完善。感冒的同时常常伴有发热，个别孩子还会因发热引起抽风，或出现腹泻、呕吐等症状。如果治疗护理得当，一般3~5天即可痊愈。

　　预防儿童感冒的有效措施

　　1.注意孩子衣服增减，不要盲目添衣

　　平时要注意锻炼孩子的耐寒能力，家长也要注意不要盲目添衣，小孩子天性活泼好动，如果衣服穿过多，活动时出汗容易湿透内衣，冷热交替很容易领孩子受凉感冒。对年龄大一点的孩子，可以酌情培养他们冷水洗脸洗手的习惯，增加耐寒能力。

　　2.保持家居环境整洁

　　家长平时要注意家居清洁，保持空气流通，干湿适宜。同时尽量避免带宝宝到空气污浊、人员混杂的地方去，以免感染病菌。

　　3.隔离染病者

　　如果家庭成员中有人患上感冒，要避免接触孩子。如果不能完全避免接触，患者在和孩子共处时要带上口罩，以防把感冒传染给宝宝，同时还要注意勤洗手。

　　4.饮食调节

　　儿童免疫系统还在发育中，更需要注意补充营养，鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，多食用可以加强蛋白质合成利用。如果孩子已患上感冒，要多饮白开水，多吃蔬菜水果，饮食以清淡易消化为宜，避免病情恶化和并发症的出现。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。