八个月宝宝这样训练他！

　　八个宝宝这个时候要添加辅食了，辅食添加各种各样的食物品种，以保证营养平衡。做宝宝辅食，一定要软易消化易吸收为主。宝宝这个时候是长牙时期，辅食中添加含钙好维生素D丰富的食物，如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以两餐辅食两餐奶。

　　八个月宝宝可以进行一些基础的行动训练：

　　1.教宝宝一些常见简单动作，比如拍手、挥手等等

　　2.教宝宝玩“寻找”游戏，用一块布盖住玩具半部分，然后教他掀开，反反复复，宝宝很快会模仿，这样不仅锻炼和提高宝宝的注意力和思考能力。

　　3.尝试给两个不同的东西给宝宝拿着，八个月宝宝这个时候注意力一般集中在一只手上的情况。当右手抓住物体时，左手原有的物体会被丢开。家长目的主要训练宝宝双手同时分别拿东西，尝试给他两只手拿不一样东西，让宝宝左看看，右看看，再碰一碰，最好能发出好听的响声。这样持续下去，宝宝很快就会用双手拿不同的东西。

　　4.增强宝宝腿和膝盖的力量，妈妈可以把双手放在宝宝的腋下，扶着站起来，有节奏的蹦跳，同时保持和宝宝简单对话，宝宝会充满好奇站起来了。

　　5.宝宝不会走路之前，家长一定要多让宝宝练习爬，为以后走路打下好的基础。家长可以用玩具引逗他向前爬。爬行可以促使宝宝全身肌肉得到锻炼，促进孩子的运动机能的发育。

　　6.天气好的时候，家长一定经常带宝宝出去散步，拓展宝宝的视野，让多观察周围事物，如行人车辆、花草树木满足孩子的好奇心，这样不仅使他的视觉和听觉更加发达，还能增进宝宝认知事物的能力。

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