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医生解读“要想小儿安 三分饥与寒”

2016-03-15 01:17:20新浪网
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核心提示:小儿脾胃运化功能不好,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。所以说,妈妈给宝宝喂奶的时候一定要把握好度,不要过量;要让孩子的皮肤、呼吸道等“第一道防御门户”尽早的接触到外界的寒冷环境,尽快适应外界环境的气候变化及寒冷刺激,逐渐提高其御寒能力。

  民间有这样一句俗语:“要想小儿安,须待三分饥与寒。”这在中医保健上的具体含义是什么呢?

  一、饮食需要三分饥

  我们先来看这样一个病例:一个小女孩,4个多月,体重接近22斤,超该年龄段标准体重近10斤,却经常性呕吐便秘腹泻,到当地医院检查各消化器官正常,只是血脂和胆固醇高,生长激素分泌较迟钝。最后,医生说小孩脾胃功能差是先天性的,只能用中药慢慢调理。可是孩子吃了近一个月的药,却没有见到任何的效果,体重仍旧在快速增长,而呕吐、便秘、腹泻等消化道症状也没有得到任何缓解。

  按照常理来说,孩子长得胖,脾胃功能应该很好才对,可是为什么会患上一些消化系统疾病呢?后来经过我详细的了解,最后总算是找到了问题的症结所在:小女孩之所以会出现呕吐、便秘和腹泻等症状,并非脾胃功能差的关系,而是与她每餐吃得过饱有关。小女孩到目前为止,一直吃的是母乳,因为没有经验,为了不让孩子饿着,妈妈每次给孩子喂奶时总会喂上1个多小时,“吃饱总比饿肚子好”,她父母是这样认为的。其实这种观点是极其错误的,如果每餐让孩子吃的太饱,难免会让孩子患上各种各样的疾病:

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(小孩每餐别吃过饱)

  1)呕吐

  婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位,而是处于横位或半横位,平时正常喂养之后,为了避免宝宝呕吐,也需要把宝宝竖抱着拍拍背,使胃内空气排出来。如果宝宝吃得太饱,胃内食物过多,空气难以排出,所以很容易出现呕吐的症状。

  2)便秘和腹泻

  吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷,无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液,都不能满足过多食物的消化和吸收,从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。

  3)心率加快或心律失常

  吃得过饱会刺激胃肠道血运加强,从而增加心脏的负担。

  4)身材矮小

  人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可刺激儿童骨骼生长。因此,每次给宝宝喂奶不要太饱,否则会阻止生长激素分泌,让孩子长不高。

  5)影响智力发育

  宝宝吃得过饱,会造成脑缺血,因为此时胃肠里血液供给增多,而脑部相对处于缺血状态,脑部需要的养料和氧气供给相对减少,这就会影响到脑的发育,从而引起宝宝智力发育障碍

  6)肥胖

  宝宝吃得过饱,会导致营养过剩,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”,使脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的脑回变浅,脑的皱褶减少,并且神经脉络丛的发育也差,使宝宝智力水平降低。

  中医理论认为:“要想小儿安,三分饥与寒”。这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱,而是不要让孩子吃得过饱,每餐七分饱就足够了,因为小儿脾胃运化功能不好,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。所以说,妈妈给宝宝喂奶的时候一定要把握好度,不要过量,以免损害宝宝健康。而且,每个宝宝的食量也各有相同。

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